护眼知识

护眼知识

冬季养眼喝什么粥

冬季养眼喝什么粥 怎么防护眼睛呢

  随着天气越来越冷,眼睛的问题越来越严重,冬季吃什么对眼睛有好处?这是很多人们非常关心的问题。眼睛是心灵的“窗户”,我们要在生活的各个方面,引起足够的重视,一起行动起来,让我们共同爱护我们的双眼。  下面为您介绍一下冬季吃什么对眼睛有好处:  一、榛子杞子粥  原料:榛子

护眼知识

护眼食物有哪些

护眼食物有哪些 生活中该怎么护眼呢

  中国传统标准以杏仁眼、丹凤眼,灵动有神韵的眼睛为美,美人的眼睛如秋水、秋波,灵灵有神、楚楚动人。想拥有美丽水灵的眼镜,日常生活中就要多吃保护眼睛的食物。保护眼睛的食物有哪些?本文就来个大搜罗。  保护眼睛的食物の富含维生素A的食物  缺乏维生素A的时候,眼睛对黑暗环境的适应能力减退,严重的时候

护眼知识

矫正弱视宝宝有什么办法

矫正弱视宝宝有什么办法 怎么防护眼睛呢

  在幼儿园检查视力时,发现有些小孩的视力只有0.5,甚至更差。家长非常着急,这么小的孩子怎么会得近视?其实,其中绝大多数孩子得的不是近视。因为近视的孩子看不清远处,但可以看清近物,而这些孩子远物、近物都看不清楚——他们得的是弱视。  弱视是儿童常见的眼病。我国有3亿多儿童

护眼知识

弱视治疗方法

弱视治疗方法 怎么防护眼睛呢

  弱视 的治疗是一个缓慢的过程,通常需几年时间。  因而确诊为弱视后,治疗的时机很重要,孩子的依从性以及家长的耐心更重要。毫不夸张地说,家庭是弱视治疗的第二战场。在和弱视作斗争的过程中,家长的配合程度对治疗的最终效果有很大影响。  那么,家长在治疗过程中应怎样配合治疗,注意哪些问题呢?  首先从

四小妙招拯救你的“屏幕眼”
护眼知识

四小妙招拯救你的“屏幕眼”

屏幕 拯救

  “屏幕眼”,症状表现为眼睛胀痛、视力模糊等。为此向您介绍几种对付“屏幕眼”的小窍门。  1、快速眨眼  缓缓地深呼吸,吐气时快速睁眼、闭眼,慢慢把气吐完。  2、瞅鼻尖  缓慢深呼吸。当你吸气时,将眼睛做斗鸡眼状看着自己的鼻尖并同时看到鼻子的两边。

护眼知识

中医四方让你的眼睛亮起来

眼科 眼睛护理

  美丽你的眼睛,中医四方:   1  清热明目茶  原料:生地 麦冬 菊花 金银花  功效:清热解毒 滋阴明目;  做法:将生地、麦冬、菊花、金银花一同加入茶壶内,用沸水冲泡后,闷上20分钟左右,就可以饮用。  小编推荐:中医明目养眼的偏方验方 中医明目养眼法之外敷方  2  五味蜜茶  原

护眼知识

延缓眼睛老化 蛋黄越黄越好

眼科 眼睛护理

  鸡蛋是我们生活中常见的食物,深受家庭主妇的喜爱,如果说蛋黄还能保健你的眼睛,你一定很奇怪。   蛋黄越黄对眼睛健康越好  蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾、叶黄素和玉米黄素等人体所需要的矿物质。蛋由蛋壳、蛋黄、蛋白和蛋系带等部分所组成,分别具有不同的营养价值,其中蛋黄

护眼知识

对抗冬季眼病有四种营养素

眼科 冬季眼科饮食

  食疗在我们的日常保健中,发挥了很大的作用,比如说眼睛的保健,只要补充适当的营养素也可以让眼睛健康又闪亮。   三类营养素对抗冬季眼病  一、锌离子及蛋白质:  锌与蛋白质对于视网膜的保健不可或缺。锌可通过食用肝、肾、海产品、乳类、谷类、豆类、硬果类等来补充。瘦猪肉、牛肉、羊肉、鸡鸭、动物内脏、牛

护眼知识

女生与狗同眠致眼生虫

眼科 寄生虫

  武汉一女大学生因与宠物狗长期同睡,导致眼睛发痒、流泪不止,到医院检查,医生居然从眼中找出一条白色线状虫。 与宠物同眠引来虫寄生  22岁的李某是湖北工业大学学生,一个月前其男友送了她一只小狗作为生日礼物,她十分喜爱,与它同睡。半月后,李某觉得眼睛奇痒无比,还不停流泪。在眼科医院检查时,医

护眼知识

哪些妙招可消除眼睛疲劳

眼睛疲劳 哪些妙招可应对眼睛疲劳

  很多上班族白天在电脑前工作,晚上熬夜看球。如此几乎每天近二十个小时的用眼,眼睛很容易疲劳,如果不注意保护很可能导致近视甚至慢性青光眼。下面为大家介绍6种缓解眼部疲劳的方法,希望有所帮助。  最本质的方法,专家意见,缓解眼部疲劳的最佳方法就是让眼睛休息。相信很多球迷朋友们是不愿将视线从球赛中转移的

护眼知识

眼睛保健有哪些健康常识

眼睛保健 眼睛保健有哪些健康常识

  我们常把眼睛比作“心灵的窗户”,明亮的双眸是留给别人好印象的开始。而如今,工作和学习压力让我们的眼睛越来越脆弱,眼睛和健康一样,平时透支得越多,伤害就越大。在护眼方面,眼科专家就有不少独家妙招,为大家详细讲解他们自己的护眼秘诀。  1、不用手揉眼睛。  当眼睛不舒服时,人

护眼知识

哪些常见眼病导致眼睛失明

眼睛失明 哪些眼病会导致眼睛失明

  有两成中老年人都有致盲眼病,一般是随着年龄增大,致盲眼病危险性越大,但是只要早发现早治疗,就能避免或减缓致盲。  青光眼 眼压升高引起视神经损害,头痛或伴有眼眶、鼻根胀痛;恶心呕吐;看红光会有一个彩虹样的光圈绕在灯光周围,外围红色,内圈绿色或紫蓝色;夜间出现雾视和视物模糊。患有高血压、糖尿病、动

护眼知识

冬季哪些饮食原因导致眼病

眼病 冬季哪些饮食原因导致眼病

  天寒地冻,亲友相聚涮火锅是常有的事。以这种方式满足了口腹之欲后,有些人的眼睛居然会遭殃!记者近日从广州中医药大学第一附属医院眼科门诊了解到,近来吃火锅后出现“偷针眼”的患者还真不少。专家指出,目前不少火锅店的汤底材料多偏辛温,加上围炉时温度高,不少人吃肉又偏多,更易热气上

护眼知识

老年人怎么安排饮食预防老花眼

老花眼 哪些原因导致老年人老花眼

  我们都知道看中医还是“老”的好,为啥?因为老中医经验丰富,诊断疾病更准确。也许你会问老中医难道年龄大了眼不花,耳不聋了吗?是因为他们自有一套养生方法,一起来看看老中医是如何预防老花眼的。  中医认为,老花眼是肾水亏损,精血不足引起的。所以首先可以通过食补治疗。花眼老年人可

护眼知识

办公族怎么远离干眼症方法

干眼症 哪些原因导致办公族干眼症

  电脑和互联网的普及无疑给人们的生活带来了巨大的变化,但长时间的在线浏览或在电脑前工作对人的眼睛是有害的。但是有一些简单的小方法可以帮助办公室族将这种伤害降低到最低限度。  办公室族经常使用电脑,如每天使用电脑超过两小时,而又常感到头痛、眼睛疲劳、无法集中精神、腰背酸痛等,代表你可能已患上计算机视

护眼知识

怎么预防遗传性近视方法

遗传性近视 为什么会导致遗传性近视

  一般说来,近视的发作主要在以下时期:幼儿园大班、小学一年级、小学三年级、小学五年级、12岁以上的青春期。在这期间,可以有充裕的时间和许多机会通过调养“后天”来达到预防近视发生的目的。  先天近视虽然有遗传因素,但是通过积极的预防和治疗,仍然能保持孩子健康的视力。中医提倡&

护眼知识

女性电脑族怎么进行眼睛保健方法

女性电脑族 女性电脑族有哪些常见问题

  在眼部多做按摩可改善血液循环,对消除黑眼圈有帮助,但切忌用力过度,否则会令眼部肌肉下垂。使用含有甘菊、绿茶、青瓜成分的护眼霜,可以起到保护眼睛的作用。  长期的电脑工作,不但觉得眼睛发酸,而且有时会感觉眼睛模糊,看东西不清楚,这就是眼睛过度疲劳所致。眼部皮肤出现的问题就是黑眼圈,眼部皱纹增加、有

护眼知识

哪些常见因素导致眼睛近视

眼睛近视 哪些常见因素导致眼睛近视

  据统计,我国13亿人口中,近视眼的发生率高达25%。其中,青少年近视眼居多,在中学就读的学生中约有70-80%的近视。是否可以预防,就必须了解近视产生的原因及其他影响因素。一般认为,引起近视眼的原因归结起来不外有遗传和环境两大因素。  近视眼在发生和发展过程中,遗传因素起重要作用。有人做过大量的

'); })();