屋里呆太久 视力易受伤

旧观念认为“只有那些死读书、成绩好的孩子才会得近视眼”。澳大利亚悉尼科技大学眼科矫正中心研究人员发现:在室内呆太久的孩子,视力更容易受到损害。

研究团队花了3年时间跟踪调查了当地中小学的4000名学生,发现那些不喜欢从事户外活动的孩子面临着更大的近视眼威胁。

近视眼是由于一系列原因(包括基因、生活方式、高新技术的广泛应用和教育强度等)造成的,罗斯领导的研究团队尝试排除其他干扰因素,比如,户外活动时儿童参加了更多的体育活动,这对他们的视力有益,但室内的体育活动却没有起到相同的作用。在户外的儿童,不论他们是在锻炼身体,还是在野餐,甚至是在沙滩的躺椅上看小说,这些活动都对他们的视力有益。并且,在户外花的时间多,并不意味着他们看书就看得少,也并不意味着他们不玩电子游戏、不看电视。

研究人员称:要找到最根本的原因,还需要更多的研究,但就目前来看,似乎最重要的影响因素就是在户外时眼睛所处的光线环境对调节视力更有益。

上一篇:上班眼部疲劳可轻轻蒙住你眼睛
下一篇:刀锋洗眼 有疗效更有隐患

易网健康养生网,致力于都市养生知识的普及,推进养生理念的更新。易网养生网提供专业、完善的养生信息服务,涵盖中医养生、食疗养生、养生保健、心理养生、养生小常识、女人养生、房事养生、经络养生,爱眼护眼、养生小知识和顺时养生等。作为养生第一门户,秉承传播科学养生方法和理念将养生贯穿于日常生活,真正做到让养生大众化,全民化,科学化。祝您健康生活每一天!

相关推荐

上班族怎样预防近视眼

上班族怎样预防近视眼

1270

易网在线健康导读:上班族怎样预防近视眼?很多被近视困扰的患者都在寻找一种更加科学有效的治疗方法,那么上班族怎样预防近视眼?现在小纺就来告诉大家吧。文章目录一、上班族怎样预防近视眼1. 上班族怎样预防近视眼2. 治疗近视眼的最佳年龄3. 近视眼能不能割双眼皮二、近视眼的家庭药膳食物疗法三、怎么锻炼眼球

上班族怎样改善近视眼

上班族怎样改善近视眼

1585

易网在线健康导读:上班族怎样改善近视眼?随着生活质量的不断提高,近视也成为了上班族要面临的问题,那么上班族怎样改善近视眼?现在小编就来告诉大家吧。文章目录一、上班族怎样改善近视眼1. 上班族怎样改善近视眼2. 近视眼如何挑选眼镜3. 近视眼可以做眼睛手术吗二、近视眼要补充哪些营养素三、近视眼应该如何

上班族怎样保护视力

1159

易网在线健康导读:上班族怎样保护视力?不知道大家有没有发现,现在我们身边眼睛近视的朋友越来越多,上班族出现视力下降现象的更是屡见不鲜。下面来看看上班族怎样保护视力呢?文章目录一、上班族怎样保护视力二、上班族保护视力吃什么好三、上班族保护视力要注意什么上班族怎样保护视力1、上班族保护视力要选择合适的光

科学用眼方法 这么做可以预防近视

科学用眼方法 这么做可以预防近视

645

  近视是常见的疾病,因此每个人都会想方设法的去预防。那么你知道如何预防近视吗?  这么做可以预防近视  1、科学用眼方法  科技的不断发展,现在接受信息主要依靠电视,电脑,手机等,导致现在青少年的近视率越来越高,所以家长老师应该正确指导孩子们用眼常识,下面我们就给大家介绍几种科学用眼方法。  首先

视力下降或是这些原因

1529

  眼睛是我们比较重要的器官之一,因此护眼尤为重要。那么你知道怎么去预防近视?先去了解一下视力下降的原因把。   视力下降的原因  1.整天盯着屏幕看  调查发现,大部分人每天盯着看电脑、智能手机、电视的时间足足有400分钟。  研究显示,人们在这期间的眨眼次数会减少近70%。眨眼次数过少,会造成

每天吃颗蛋就能保护视力?

每天吃颗蛋就能保护视力?

1675

看到这个标题很多人心里应该都会OS“不是绿色蔬菜的叶黄素含量比较高吗?”“我还以为黄色水果有比较多的叶黄素呢!”其实会这么想都是没错的,绿色蔬菜和黄色水果中的确富含叶黄素,但我怎么会说鸡蛋是叶黄素食物来源排行第一呢?请耐心的看下去…&he

力荐改善视力的4大“养眼”食谱

力荐改善视力的4大“养眼”食谱

1099

眼睛是人体的一大视觉器官,透过眼睛我们才可以看到世界的一花一草。随着科技越来越发达,生活习惯越来越好,很多人都是手机电脑不离手,不少人也出现了各种视力问题。其实闪亮电眼也能吃出来!看小编推荐的改善视力的4大食谱吧! 保护眼睛视力的四大食谱 1.芝麻核桃乳蜂蜜饮功效:可滋补肝肾、明目润燥,可用于食疗近

这些原因导致近视 这么做能预防

这些原因导致近视 这么做能预防

1641

  近视在生活中极为常见,那么你了解近视吗?你知道近视是什么原因造成的吗?在平时又怎么去预防才好呢?  这些原因导致近视  1、用眼距离过近  青少年正常阅读距离应是30-35厘米,但当书本与眼睛的距离达7-10厘米时,仍能看清物体。但如果经常以此距离看书、写字就会使眼睛的调节异常紧张,从而可形成屈

健康新闻

《桂林中药资源典》发行 促进中药产业可持续发展

317

中新网桂林8月12日电 (蒋丰慧)8月12日,《桂林中药资源典》新闻发布会在广西桂林市召开。桂林市卫生健康委员会党组书记、主任蒋平华表示,《桂林中药资源典》全面系统展示了桂林市中药资源,为桂林中药产业可持续发展提供了翔实的参考资料和科学依据。新冠肺炎疫情发生后,中医药全面参与疫情防控救治,作出了重要

新鮮山胡椒油怎样做 新鮮山胡椒油的作法
日常养生

新鮮山胡椒油怎样做 新鮮山胡椒油的作法

1993

山胡椒油是大家做凉拌菜或是吃面条时必需的调味品,它能提味增香也可以提升胃口促消化。很我人到山胡椒发售时也想自身在家里制做山胡椒油,仅仅对他的作法还不掌握,今日我就对山胡椒油的做法做详解,能让大伙儿详尽掌握新鮮山胡椒油应该怎么做。新鮮山胡椒油如何做1、新鮮山胡椒油在制做时要提前准备新鮮的山胡椒五百克,

医保诈骗案折射美国医疗体制弊端
健康新闻

医保诈骗案折射美国医疗体制弊端

562

美国司法部长杰夫·塞申斯日前在新闻发布会上宣布,联邦检察官已在全美范围内对涉嫌参与医保药物诈骗的412名医疗从业者提出起诉,他们涉嫌滥开止痛药及伪造医疗账单骗取联邦医疗保险和医疗补助,涉案金额高达13亿美元。截至记者发稿时,司法部已逮捕115名医生等医务人员。另有近300名医保服务人员被暂停或被禁止

吃姜到底用不用去皮?5 招教你正确吃姜
日常养生

吃姜到底用不用去皮?5 招教你正确吃姜

393

中医认为,生姜味辛、性温,具有发汗解表、止呕解毒的功效;而生姜皮味辛、性凉,具有利水消肿的功效,因此有" 留姜皮则凉,去姜皮则热" 的说法。这么说来,植物的皮和肉是一对阴阳。理解了这个原理,你自然就知道什么时候去皮吃,什么时候应该带皮吃了。

减肥食谱一周瘦10斤科学减肥
健身方法

减肥食谱一周瘦10斤科学减肥

692

如果你只会一味地降低热量,进行单一的苹果、蔬菜,这样的减脂餐是失败的。科学的减脂餐,不但均衡营养,控制热量范围,还能让饮食多样化,烹饪出低热量又美味菜肴。全流质减肥法1、每天只喝水、脱脂牛奶或者鲜榨的无添加剂的果汁,用这类流质食物来减轻肠胃的负担,果汁中的纤 维素还能促进排便。2、牛奶要保证每天至少

'); })();