黑木耳提前泡发，去掉杂质，反复清洗干净。
西兰花掰成小朵，放入稍浓一点的盐水中浸泡10分钟以上，这个步骤一定不能少，起到杀虫杀菌去除农药残留的目的，然后再用流动水清洗干净捞起控水分。
锅内倒入清水，烧开后加入黑木耳，加少许盐焯水后捞起用流动水冲洗干净。捞出后过冷水，控净水分备用。
水开再滴几滴油焯烫西兰花，加盐和滴油都能保持蔬菜的颜色不变。
大蒜去皮洗净，切片，黑木耳撕成小块，控净水分。
胡萝卜去皮洗净，切菱形块。西兰花控净水分备用。
炒锅加入适量的油，爆香五香粉和蒜片，下入胡萝卜翻炒，炒至变色出香味。
再把西兰花和黑木耳倒入翻炒均匀。
烹入少许开水烧制半分钟，让食材充分的融合，加盐、少许蚝油调味。
出锅装盘。
虾仁爆蛋的做法 - 家常虾仁爆蛋的做法非常简单易学。如果虾仁爆蛋怎么做好吃,虾仁爆蛋的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文虾仁爆蛋的家常做法大全,用最短的时间让你学会虾仁爆蛋的做法
年糕炒蟹的做法 - 家常年糕炒蟹的做法非常简单易学。如果年糕炒蟹怎么做好吃,年糕炒蟹的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文年糕炒蟹的家常做法大全,用最短的时间让你学会年糕炒蟹的做法
小蒜炒肉片的做法 - 家常小蒜炒肉片的做法非常简单易学。如果小蒜炒肉片怎么做好吃,小蒜炒肉片的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文小蒜炒肉片的家常做法大全,用最短的时间让你学会小蒜炒肉片的做法
青椒炒猪心的做法 - 家常青椒炒猪心的做法非常简单易学。如果青椒炒猪心怎么做好吃,青椒炒猪心的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文青椒炒猪心的家常做法大全,用最短的时间让你学会青椒炒猪心的做法
青炒丝瓜的做法，青炒丝瓜怎么做请看青炒丝瓜的做法步骤图：1、丝瓜去头去尾 2、削皮，切成滚刀块 3、锅中倒入适量油，油热后倒入丝瓜 4、翻炒 5、加入适量盐 6、继续翻炒均匀 ...
干锅藕片的做法 - 家常干锅藕片的做法非常简单易学。如果干锅藕片怎么做好吃,干锅藕片的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文干锅藕片的家常做法大全,用最短的时间让你学会干锅藕片的做法
苦瓜炒蛋的做法 - 家常苦瓜炒蛋的做法非常简单易学。如果苦瓜炒蛋怎么做好吃,苦瓜炒蛋的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文苦瓜炒蛋的家常做法大全,用最短的时间让你学会苦瓜炒蛋的做法
酱炒西葫芦的做法 - 家常酱炒西葫芦的做法非常简单易学。如果酱炒西葫芦怎么做好吃,酱炒西葫芦的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文酱炒西葫芦的家常做法大全,用最短的时间让你学会酱炒西葫芦的做法
（本文来源：科技日报）据英国《每日电讯报》网站报道，来自俄罗斯和加拿大科学家最近研究发现，一批在国际空间站生活半年的航天员，免疫系统发生了令人担忧的变化，甚至连普通的感冒都很难抵御。载人航天工程航天员系统副总设计师、航天医学基础与应用国家重点实验室主任李莹辉在接受科技日报专访时表示，载人航天任务中几
人民网北京9月17日电 （记者崔元苑）为深入探索建立适应我国国情的长期护理保险制度，进一步健全更加公平更可持续的社会保障体系，不断增强人民获得感、幸福感、安全感，国家医保局会同财政部印发《关于扩大长期护理保险制度试点的指导意见》(医保发〔2020〕37号，以下简称《意见》)。《意见》明确了扩大长期护
如果有脾胃湿热的情况，会导致身体乏力，腹胀，大便稀，尿发黄等，对于脾胃湿热的情况，首先需要通过饮食调理，如果饮食调理不理想，再通过药物治疗。通过饮食调理的话，脾胃湿热怎么调理？ 脾胃湿热是由于湿热病邪侵犯到人体后引起的一个证型。在临床上建议饮食方面，患者不能吃生冷、油炸、辛辣的东西，因为脾胃怕甜
可能很多女孩子都会感到困扰，吃了紧急避孕药是不是还会怀孕呢?还是说吃了药就会很保险就不会怀孕了呢?今天我们就一起来了解一下。1、吃了避孕药后会怀孕吗一般从理论上来说，如果在性生活中无保护就需要尽早的服药，这样才可以避免药物失效，但是实际上，有很多的人虽然做到了这一点，但还是避孕失败了，这是为什么呢?
7月，天气炎热，暴雨频发，一波传言趁机来袭。近日，南方持续降雨导致水位上涨，部分地区不同程度受灾，据此，有人表示，“今年是庚子年，更是白元年，地球引力场、磁场紊乱，太阳风、离子流更猛烈地扑向地球，所以灾害频发……”还有人认为，“全球气温不平稳，北极地区温度升高是导致我国南方暴雨不断的直接原因”。除了
1.