夏季热伤风怎么办?教你五个小妙招

什么是热伤风?其实就是老百姓所说的夏天的普通感冒。感冒分为普通感冒和流行性感冒两种,热伤风就是一种夏天的普通感冒。热伤风怎么好的快?相信还有很多小伙伴们还不知道热伤风怎么好的快,那么下面小编就为大家整理出了一些相关内容,一起来看看吧。

夏季热伤风怎么办?教你五个小妙招

热伤风有哪些症状

1.口干却不想喝水

热伤风,中医又称为暑湿感冒,它有一个特点,就是虽然身体发热,患儿觉得口干,却不想喝水。

2.伴有发热、怕风

热伤风有身热、怕风、汗不多等症状。发热时颜面不红,脉搏不增快,摸额头等部位却不觉得发烫,中医称之为“身热不扬”。发热大多持续2~3天。如果症状较重,则有高热、畏寒、头痛、肢体酸痛、胸闷恶心、食欲减退等表现。

夏季热伤风怎么办?教你五个小妙招

3.鼻、咽部症状

热伤风症状较轻的,仅有鼻部症状,如鼻塞、流清涕、打喷嚏、轻度咳嗽。通常3~4天内就可痊愈。如果涉及到咽部,多有发热、咽痛、扁桃腺肿痛。患儿可能有较频繁的咳嗽,也可能有咽部充血、疱疹和溃疡,扁桃腺渗出,咽痛明显。

治热伤风偏方

1.热水泡脚:每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟,要注意泡脚时水量要没过脚面,泡后双脚要发红,才可预防感冒。

夏季热伤风怎么办?教你五个小妙招

2.生吃大葱:生吃大葱时,可将油烧热浇在切细的葱丝上,再与其它菜凉拌吃,不仅可口,而且可以预防感冒。

3.盐水漱口:每日早晚、餐后用淡盐水漱口,以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意盐水漱口,此时,仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。

4.冷水浴面:每天洗脸时要用冷水,用手掬一捧水洗鼻孔,即用鼻孔轻轻吸入少许水(注意勿吸入过深以免呛着)再擤出,反复多次。

夏季热伤风怎么办?教你五个小妙招

5.按摩鼻沟:两手对搓,掌心热后按摩迎香穴(位于鼻沟内、横平鼻外缘中点)十余次,可以预防感冒及在感冒后减轻鼻塞症状。

热伤风的预防

1、要注意精神调养,做到神清气和,心情舒畅,切忌发怒、烦躁。

2、要加强身体锻炼,增强全身体质。

3、要起居有度。

4、要合理安排饮食,不暴饮暴食。

上一篇:夏季养生:豆芽菜清热利湿解毒
下一篇:夏季最理想的美白护肤瘦身佳品,还能抗癌,快来看

易网健康养生网,致力于都市养生知识的普及,推进养生理念的更新。易网养生网提供专业、完善的养生信息服务,涵盖中医养生、食疗养生、养生保健、心理养生、养生小常识、女人养生、房事养生、经络养生,爱眼护眼、养生小知识和顺时养生等。作为养生第一门户,秉承传播科学养生方法和理念将养生贯穿于日常生活,真正做到让养生大众化,全民化,科学化。祝您健康生活每一天!

相关推荐

长期高血压肾脏好受伤

1182

医学指导/中山大学附属第六医院肾内二科主任张益民副主任医师我国高血压患者人数超过2.7亿人,发病人数比较庞大。高血压病初期,一些身体的症状不易被发现,长此以往,高血压可以对心脏、脑、肾脏等靶器官造成损伤。数据显示,高血压人群中肾脏损害的发生率高达20.8%,比一般人群的7.3%高出很多。继糖尿病、慢

国家卫健委:鼓励探索独生子女护理假

1009

自上世纪80年代实行计划生育以来,最早一批独生子女父母已年逾60岁。不少独生子女异地求学、就业,与父母分隔两地,当老人生病住院时,谁来陪护成了难题。对于夫妻双方都是独生子女的“双独”家庭,要照料四位老人,还要照顾自己的子女,更是分身乏术。为解决独生子女照顾老人的这一需求,目前,河南、福建、广西、海南

核桃虽营养丰富但补脑只是臆想

1009

核桃补脑的说法由来已久,依据是核桃的形状跟人脑有相似之处,根据“以形补形”的思维,也就臆想出了补脑的功效。对于核桃补脑,许多商家宣称核桃中的欧米伽3多不饱和脂肪酸有助于大脑发育,实际上也是不正确的。核桃中的欧米伽3多不饱和脂肪酸含量并不高。跟芥花籽油(即双低菜籽油)相比,也只是“稍胜一筹”而已。核桃

“三杯茶”助你克服食滞困倦与烦闷

2059

春节假期结束了,但很多人感觉“身体无法回归”,工作、生活难以回复状态。身体困倦、消化不良,打不起精神,心理上也出现了焦躁、烦闷的症状,很多人管这些叫“节后综合征”。如何进行调整?广东省中医院脾胃科大科行政主任黄穗平教授给大家推荐“3杯茶”,解腻、消食、促消化,因为胃肠调整好了,自然可以恢复元气满满。

一碗粥汤解“春困”

518

医学指导/中华中医药学会中药基础理论分会首届副主任委员、广州中医药大学第一附属医院内科教授蓝森麟淅沥沥、淅沥沥,进入雨水节气的广州湿气加重,时雨时晴,晴时气温明显回升。这个时节,饮食起居不当,春“困”便不只是困倦疲乏这么简单,有可能出现脾虚、肝郁、肺热,使身心健康受困扰。如何远离春“困”之扰?广州中

春天泡脚提升阳气

1205

民间流传着一种说法:春天泡脚,升阳固脱;夏天泡脚,暑湿可祛;秋天泡脚,肺润肠濡;冬天泡脚,丹田温灼。所以,一年四季,不少注重养生保健的人都喜欢泡脚,有人只是晚上睡觉前用热水泡泡脚,也有人喜欢买些网红产品,或根据网红泡脚方买好多味中药材来自己搭配着用。对此,广医二院番禺院区中医科副主任中医师郑艳华认为

煎炸食品易诱发心血管疾病

1398

美国艾奥瓦大学一个研究小组发现,煎炸食品会对心脏产生不良影响,容易诱发心血管疾病。研究对象包括十余万名50岁~79岁的女性。研究小组在18年里一直追踪受试者的饮食和健康状况。那些经常食用煎炸食品的人,早亡风险提高了8%。即使每天只吃一份炸鸡,也会使早亡风险增加13%;食用炸鱼和炸海鲜会让早亡风险增加

高价“美国神药”其实是保健食品

1778

近日,一款主打延长寿命、售价为2980元的“美国神药”通过电商渠道流传到中国市场。对此,药监部门提醒消费者称:该款产品主要原料很便宜,保健食品属于食品,不能替代药物,大家切勿听信虚假宣传、随意购买所谓高价“神药”。此前就有博主表示,这款“神药”其实是保健食品,且在美国药妆店售价仅在20~50美元之间

健康新闻

六岁以下远离电子产品

451

在“手机一族”越来越低龄化的今天,手机对儿童健康的不良影响越来越引发关注。近日,国家卫健委最新发布的儿童青少年近视防控健康教育核心信息指出,6岁以下儿童要尽量避免使用手机和电脑。非学习目的使用电子产品单次不宜超过15分钟,每天累计不宜超过1小时。家长在孩子面前应尽量少使用电子产品。火箭军特色医学中心

切记!鸡蛋虽好,但是这7种鸡蛋不能吃
日常养生

切记!鸡蛋虽好,但是这7种鸡蛋不能吃

2011

鸡蛋是日常生活中一种老少皆宜的食物,可为人体补充多种营养,养生人士更是偏爱它。但是下面7种鸡蛋是不能吃的,你都知道吗?1、臭鸡蛋由于细菌侵入鸡蛋内大量繁殖,产生变质,蛋壳乌灰色,甚至使蛋壳因受内部硫化氢气体膨胀而破裂,而蛋内的混合物呈灰绿色或暗黄色,并带有恶臭味,则此蛋不能食用,否则会引起细菌性食物

日常养生

火腿肠、午餐肉真是“垃圾食品”吗?

40

最近,网络上一种怀旧食品成了“网红”,就是小时候学校门口放学来摆摊的小商贩炸的香肠。很多人表示就是喜欢吃“淀粉肠”,那是曾经童年的味道,并且要“越淀粉越好,但凡有一点肉都不爱吃”,甚至在知名视频网站B站上还掀起了“复制淀粉肠”的原创视频热潮。大家喜欢“淀粉肠”软嫩的口感,但其实言下之意还是觉得火腿肠

八款薏米减肥食谱 营养美味高效燃脂
日常养生

八款薏米减肥食谱 营养美味高效燃脂

1221

冬季到了,很多美眉要开始烦恼了,因为到了冬季,人们的胃口大增,很容易长肉,这对于正在减肥的美眉来说是一个沉重的“打击”,如果抵挡不住美食的诱惑,那么之前为减肥所付出的努力就要“打水漂”了,那么在冬季该如何控制体重呢?今天小编就给大家推荐几款薏米减肥食谱

“金点子”医师十指紧扣“天使投资人” 加快医学研究成果转化
健康新闻

“金点子”医师十指紧扣“天使投资人” 加快医学研究成果转化

579

中新网上海9月24日电 (陈静 钟萱)“我有‘金点子’,却没有遇到合适的投资人!”不少临床医生都遇到过这样的困境。不过,这样的状况正在改变。上海的医院科研部门请来“天使投资人”,与医务人员“无门槛”接洽,为“金点子”青年医生们与伯乐投资人牵线搭桥。复旦大学附属中山医院与两家专利公司24日签订7项发明

'); })();