蒜蓉秋葵的作法-蒜香味拌菜谱

蒜蓉秋葵的做法-蒜香味拌菜谱 1.

秋葵清洗后切去蒂

蒜蓉秋葵的做法-蒜香味拌菜谱

2.

水开后烫掉色一分钟

蒜蓉秋葵的做法-蒜香味拌菜谱

3.

捞起来

蒜蓉秋葵的做法-蒜香味拌菜谱

4.

放进冷水中过凉

蒜蓉秋葵的做法-蒜香味拌菜谱

5.

摆盘

蒜蓉秋葵的做法-蒜香味拌菜谱

6.

调个料汁

蒜蓉秋葵的做法-蒜香味拌菜谱

7.

炒菜锅加点油下蒜碎炒熟

蒜蓉秋葵的做法-蒜香味拌菜谱

8.

倒进调准的汁

蒜蓉秋葵的做法-蒜香味拌菜谱

9.

炒至变浓稠熄火

蒜蓉秋葵的做法-蒜香味拌菜谱

10.

料汁浇在上面就可以

蒜蓉秋葵的做法-蒜香味拌菜谱

蒜蓉秋葵制成品图

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烹饪技巧

秋葵烫掉色就好了,煮的时间长会很浓稠危害口味。

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