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一周健康减肥食谱 超享受的减肥方法

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有句话说的很对，“人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌”。如果只靠节食来减肥，这样的想法是不正确的。节食减肥不仅反弹的快而且赘肉也一点都不减少，只是单纯的体重变轻而已。因此，想要减肥就要采取健康的饮食。下面小编带来了最享受最美味的一周减肥食谱。一周健康减肥食谱超享受的减肥方法星期一早餐：冬瓜虾仁粥一小碗，

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