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补肺润肺的食物有哪些 5个养肺小妙招
日常养生

补肺润肺的食物有哪些 5个养肺小妙招

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在中医理论中，肺为“华盖”，主气司呼吸，与外界环境直接相通，易受外邪侵袭。只有把肺养好了，就能抵抗各种病毒、细菌的威胁，有助于身体健康。 补肺润肺的食物有哪些 1.冰糖 冰糖为砂糖的结晶，其药味甘、性平，主入脾、肺经，具有补中益气、润肺止咳、养阴生津等功效，是润肺养肺的常用食物之一，在临床上可用

补肺的食物有哪些 补肺气人们常吃的食物
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秋不养肺，冬病缠身。秋主肺，秋季肺气活跃旺盛，此时补肺效果事半功倍。孩子“肺常不足”，肺卫之气本就疲弱，所以，每到换季就很容易有呼吸道方面的问题，像感冒、咳嗽、鼻炎等都很高发。家长要抓紧时间帮孩子补肺、养肺。今天给大家分享一些润肺、养肺的食材，不仅能煮水，还能入菜、煮粥…… 《黄帝内经》曰：“西

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