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四季养生

立秋后饮食进补的四大禁忌

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俗话说：“一夏无病三分虚”，立秋一到，气候虽然早晚凉爽，但仍有秋老虎肆虐，故人极易倦怠、乏力、纳呆等。下面就让我们的专家为您简单介绍一下立秋后饮食进补怎么做，希望能给您带来帮助!根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，此时进补十分必要。但进补不可乱补，应特别注意立秋后饮食进补的四大禁忌。忌虚实不分中医

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