营养探秘：被低估的藻类食物你了解吗？
凉拌海带丝、海带炖排骨、裙带菜豆腐汤、紫菜鸡蛋汤、海苔片……这些我们日常饮食中常见的菜,其中的主角食材都来自一类食物——藻类。别看它貌不惊人，但营养价值却十分丰富，还特别爽口解腻，尤其用来配肉吃很合适。事实上，藻类是无胚、自养、以孢子进行繁殖的低等植物，作为大自然的馈赠，其营养价值不断被人们所认识，
如何预防秋季上火？4种食物来败火
秋天的一大特点就是气候干燥，人很容易出现各种上火的症状，所以在秋天一定要及时降火，可以在饮食上入手。吃一些可以败火的食物，不但对身体有好处，还可以增加秋天所需要的营养元素。下面就让我们来了解一下吧。1.茄子清热止血茄子在秋季是餐桌上最好的食材，不但可以去火。而且茄子属于凉性食物，有清热止血和消肿止痛
敏感肌可以使用海藻面膜吗？海藻面膜的功效与作用
如今，使用面膜护肤的人越来越多，面膜的种类也十分地繁多。海藻面膜就是其中的一种，很多妹纸都喜欢用它。那敏感肌肤可以使用海藻面膜吗？海藻面膜的功效和作用是什么呢？下面我们了解看看！ 敏感肌肤可以使用海藻面膜吗？天然的海藻面膜富含多种活性物质，而且里面的成分天然、温和，适合敏感肌肤使用，但是有些皮肤可
海藻面膜可以天天敷吗？海藻面膜多久敷一次好
如今女性的皮肤护理意识越来越强，使用敷面膜的频率也逐渐提高，很多女性甚至把坚持每日敷面膜作为皮肤护理的必做之事。尤其是保湿去皱功效较为出色的海藻面膜，不少女性天天坚持做。那么，海藻面膜到底可不可以天天做呢？一起来了解下吧。答案是否定的。因为海藻面膜除了可以为皮肤保湿美白，补充营养，海藻面膜还具有清洁
“海藻”李念晒健身照 自称瘦55斤
近日，曾经在蜗居中饰演“海藻”的李念晒出一组健身照，照片中她摆出各种健身姿势，满脸是汗，显得十分健美撩人。其配文写道：“安静的女孩离不开读书，阳光的女孩离不开运动。从150斤到95斤的唯一方法，就是找一万个坚持的理由，也不给自己一个放弃的借口。你们晚餐的时候，我先运动。”对此，网友们纷纷表示：“美不