日常养生 2024-07-19 412 0

三伏天，是夏季最炎热的时段，由初伏、中伏、末伏组成，共计三四十天。传统观念中，人们多选择避暑纳凉，以防中暑。但现代养生学研究表明，适度晒太阳对人体大有裨益，尤其是在减肥方面，它能通过促进新陈代谢、调节内分泌等方式，助力健康减重。关键在于，我们要学会在正确的时间、以正确的方式享受阳光的恩赐。 三伏

日常养生 2024-06-06 347 0

在炎炎夏日中，三伏天是最热的时期。这段时间里，阳气最旺盛，也是人们锻炼阳气、养生的最佳时机。其中，晒背被认为是一种有效的健康养生方法。 三伏天晒背能去除湿气吗 三伏天晒背一般可以祛除湿气，但是只能起到辅助作用。 湿气重是一种中医的理论，主要是由于患者长期处于潮湿的环境中，导致体内的湿气过重，患者

日常养生 2024-06-05 12 0

随着夏日的热情如火，三伏天如期而至。高温、高湿的天气让人汗流浃背，却也正是进行有氧运动的黄金时节。但如何在炎热的天气中合理安排锻炼时间，既能达到健身效果，又能避免中暑和其他健康问题，成为许多人关心的焦点。 三伏天最佳有氧运动时间 三伏天是夏季最炎热的时期，跑步时要选择合适的时间，以避免身体过度受

日常养生 2022-01-05 863 0

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日常养生 2019-12-11 1303 0

晒太阳是很多人在冬天都很愿意去做的一件事情因为晒太阳不仅会让我们觉得温暖还让我们觉得舒服，并且多晒太阳其实也是可以起到补充维生素的效果的，晒太阳虽好但是并不是所有的时间都适合晒太阳，那么哪个时间段需要我们避免呢?寒冷的冬天大家最喜欢什么呢?应该是大太阳了吧，哪怕是温度很低，出太阳时就会给人温暖的感觉

日常养生 2018-02-18 1538 0

养生保健近年来备受人们关注，但是你的保健方法用对了吗？与与日升月落一样，人的机体能力也是不断变化循环的。想要起到更好的保健效果，一定要抓住保健的黄金时间。5个黄金保健时间1、吃水果的最佳时间：饭前1小时很多喜欢饭后马上吃水果，或者直接把水果端上桌和主餐一起吃，但是这都不是最佳的养生吃法。水果饭前1小

日常养生 2018-01-29 895 0

刚拿出来的被子总会有一股异味，但是被子洗起来又很麻烦，想要让被子晒晒太阳，又很难遇上好天气并且自己也放假，况且并不是所有的被子都适合晾晒，那该怎么办呢？资料图今天，给大家分享一下不同材料的被子除味儿的独门诀窍。不同材料被子除味方法棉花被棉花被是我们生活中最常见的被子。棉花被天然健康，

健康新闻 2018-01-18 1606 0

王大爷目前仍在住院，由其女儿代为出庭。法院供图医院诊断证明显示王大爷意识不清，疑为热射病。诊断证明书截图七旬老人称被护工遗忘索赔8.7万；养老院表示推老人院内乘凉出现意外今年夏天，79岁老人王大爷在所住的养老院内发生险情。他被护工推至院内晒太阳时，出现昏迷、抽搐、神志不清，最高体温一度达到41℃，后

日常养生 2017-10-05 1794 0

【网友来信患病案例】赵先生。男。57岁，2010年确诊中晚期肝癌，医生建议保守治疗。出院后家人倾尽积蓄尝试各种偏方，四处求医。后面几年的复查，发现病情渐渐好转。到如今，也没有大动静再进过医院。那么赵先生是如何走过这“肝癌晚期平安”的十几年呢，他总结出了自己的三

护眼知识 2010-04-14 508 0

　　这些研究人员在澳大利亚首都堪培拉举行的澳大拉西亚眼科和视觉科学会议上介绍了这项发现。长期以来，人们一直认为教育和近距离用眼工作是导致近视的关键，然而，这项最新研究似乎推翻了上述观点。他们表示，发展成近视的可能性受到环境的很大影响。澳大利亚视觉科学研究中心的伊恩·摩根博士表示，在过去

护眼知识 2009-05-23 1416 0

　　市场上出现了不少婴幼儿墨镜。这种墨镜尺寸不同，可以适用于16个月以上的孩子佩戴。其价格也一般只在10至20多元，多数为塑料镜片、塑料框架，不易敲碎，适合婴幼儿使用。不少家长觉得夏天孩子戴起来样子很可爱，特别是小男孩带墨镜，样子会很酷。　　多数家长表示，只是好玩，而且样子好看，价格也不贵。只有极

护眼知识 2009-04-07 1119 0

　　市场上出现了不少婴幼儿墨镜。这种墨镜尺寸不同，可以适用于16个月以上的孩子佩戴。其价格也一般只在10至20多元，多数为塑料镜片、塑料框架，不易敲碎，适合婴幼儿使用。不少家长觉得夏天孩子戴起来样子很可爱，特别是小男孩带墨镜，样子会很酷。 　　多数家长表示，只是好玩，而且样子好看，价格也不贵。只有