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营养养生汤的制作方法
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营养养生汤的制作方法

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　　怎样制作营养养生汤?现在营养保健在人们的生活中占据很重要的位置，俗话说，药补不如食补，食补也称食养，指应用食物的营养来预防疾病，推迟衰老，延年益寿。食补方面我们不妨选择一些汤品，营养又养胃，现在介绍一下一些养生汤的做法，供人们参考。　　1、【桂圆红枣银耳汤】　　▌材料：银耳、红枣、桂圆、冰糖、

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