牛奶和巧克力可以一起吃吗 牛奶的营养和作用
每天喝一杯牛奶几乎成了大部分的日常习惯之一，牛乳及其制品是膳食中蛋白质、钙、磷、维生素A、维生素D和维生素B2的重要来源之一，对我们的身体健康十分有好处。巧克力体积小，发热多，味甜可口，常常被大家用来补充能量，缓解贫血。但是牛奶和巧克力是否可以一起吃却是一个疑问。 牛奶和巧克力可以一起吃吗 牛奶
吃巧克力会胖吗？吃巧克力能起到减肥的效果
据英国广播公司最近报道，西班牙格拉纳达大学的研究人员发现，吃巧克力不仅不会发胖，还会减肥。研究人员调查了9个欧洲国家1500名12-17岁青少年的饮食和健康状况。他们发现，那些经常吃大量巧克力的人的脂肪水平远低于其他人，尤其是腹部，这与他们是否有积极的生活方式或饮食无关。巧克力对循环系统、血压和心脏
“减肥药”悲剧何时不再重演
这注定是个悲剧。今年3月，4岁的婷婷（化名）在江苏某地儿童医院抢救室里永远离开了人世。当地警方在孩子的肝脏、心血、尿液、静脉血和洗胃液中均检测出一种化学成分——西布曲明。据专家介绍，西曲布明是一种作用于中枢神经系统抑制食欲的药物，虽有一定减肥功效，但可能引起高血压、心率加快等副作用。2010年，因西
专家解释为何巧克力能缓解压力
俄罗斯专家认为，依靠脂肪酸对身体的作用，天然巧克力的确有助于在短时间内改善心情并缓解压力，包括吃甜食的过程——味道和包装的沙沙声也有很大的作用。全俄“苗条的俄罗斯”社会运动主席奥尔加·瓦娜托娃解释说，人对压力的反应分两个阶段。第一阶段是人调动储备时的紧张，第二阶段是需要补充使用过的储备，特别是葡萄糖
巧克力什么时候吃不发胖？经期可以试一试
相信很多人都听说过。那个来的时候，无论是巧克力还是红糖煮姜汤，总之都可以安心地吃甜食，不仅可以活血化瘀，还可以缓解经痛，生理日吃的高热量的甜味不怕胖是真的吗？根据研究，高卡路里的甜食确实可以增加血液循环，减轻肌肉的收缩和血管的抽搐，有助于缓解经痛。巧克力含有很多单糖，可以迅速吸收糖，巧克力本身也含有
巧克力放冷冻還是冷冻 巧克力化了该怎么办修复
夏天巧克力容易融化，许多人都会将巧克力放在冰箱保存，那么巧克力放冷藏还是冷冻呢？巧克力放冷藏还是冷冻在室温高于20度的时候，巧克力建议用袋子密封好，放在冰箱冷藏保存，不建议冷冻保存。因为巧克力中含有可可脂成分，冷冻保存的巧克力会在表面凝结一片白色的霜状物质，影响风味。一般室温在20度以下时，建议将巧
巧克力夏季要放冰箱吗 巧克力夏季要放冰箱上边還是下边
平时喜欢吃巧克力，会多买一些囤起来吃，但美味的巧克力也挡不住夏季的高温，放在太阳底下晒久了，巧克力就会发生融化现象，不知道巧克力夏天要不要放冰箱保存呢？巧克力夏天要放冰箱吗要放冰箱。巧克力中有可可脂，而可可脂是一种在20℃以上就会融化的油脂，夏季温度普遍在28度以上，即使是室内温度也基本超过了25度
巧克力对心脑血管的五大益处
近期，美国西奈山医学中心发表在《心血管医学综述》杂志上的一项综合性述评表明，巧克力对心脏和血管的健康有很好的保健效果。共有以下五点：1.多酚类(特别是可可中所含的黄烷醇)的等效抗氧化物质对血管内皮有扩张作用，能改善血液流变学，增加血液灌流，可对炎症标志(表示体内炎症程度的血中物质)进行良好调节，降低
为什么颜色鲜艳的食物能促进食欲？
中西方的饮食文化中都有着对色彩的追求把奶油、糖、水、香精之类的东西混在一起，经过一番诸如搅拌冷冻之类的操作，做出的东西叫做冰激凌。如果在冰激凌里加点颜色，堆出一些形状，再弄点风花雪月鸳鸯蝴蝶的图案，就超越了冰激凌，而叫做“情调”，或者更高级一点，叫“文化”。冰激凌几块钱一桶，“情调”则要几十块钱才有
孕妇在怀孕期间吃巧克力有哪些影响
巧克力是一种比较美味的食物很多人在生活中都很喜欢吃巧克力因为巧克力不仅美味还可以给我们的身体提供能量，所以对于人们来说吃巧克力是一件对身体很有好处的事情但是做为孕妇而言其实很多事物是不可以吃的那么可以吃巧克力吗?巧克力是我们平常经常吃的东西，巧克力中含有很多的矿物质以及碳水化合物，吃了巧克力之后，是
七夕情人节 这样吃巧克力让你很享瘦
七夕是中国情人节，七夕就要到了，代表爱情的巧克力又要派上用场了，很多女生喜欢吃巧克力，大家知道吗，适当吃些巧克力可帮助瘦身哟。那么如何吃巧克力瘦身呢?下面带你看看。吃巧克力能瘦身黑巧克力让你食量变小。巧克力一直给人容易发胖和不健康的错觉，这真是天大的冤枉。不是所有巧克力都一样，最近的一项研究表明黑巧
巧克力披萨应该怎么做好吃又不腻
巧克力是很多热都很喜欢的一种食物而披萨也是受到很多人喜欢的一种食物而将这两种食材结合在一起却并不是很受人欢迎，因为很多时候我们吃到的巧克力披萨对于人们来说都太腻了所以不合人们的口味那么巧克力披萨怎么做更好吃呢?巧克力披萨是很多朋友们喜爱的口味，特别是对于年轻的朋友们来说，巧克力的诱惑真是使人无法抵挡
春季巧克力吃多了是否更容易上火
巧克力十分的美味受到了很多人的喜欢尤其是小孩子更是十分喜欢吃巧克力甚至有些人因为吃巧克力把牙齿吃的不好了，那么现如今有一种说法却是巧克力如果吃多了是容易上火的并且尤其是在春季吃巧克力是更加容易上火的这是真的吗?巧克力是我们生活中非常常见的一种食物，这种食物的热量是非常高的，但是还是深受女孩子们的喜爱
运动前吃巧克力和香蕉真的好吗
在进行运动的时候，很多人都会吃一些东西来补充能量，这其中巧克力和香蕉被人们认为是最佳的运动食品，那么，在运动健身之前吃些巧克力和香蕉真的好吗?对此，专家指出，其实，在运动之前并不适宜吃巧克力和香蕉。合理的运动只有跟正确的饮食结合起来，才可以起到理想的效果，很多人认为是正确的饮食常识其实却是错误的，专
黑巧克力减肥 吃货也能瘦
很多女生都因为喜欢吃甜食导致减肥失败，吃什么减肥呢?有没有什么甜味的减肥食物让你轻松瘦身的?这个时候黑巧克力就能够帮到你。吃黑巧克力燃烧脂肪控制食欲，让你轻松吃着甜食也能瘦下来!一说到巧克力，那些想要保持苗条身材的姑娘们又爱又恨。曾经有一项调查，有77.8%的读者表示非常爱吃巧克力，这里面表示自己身
戒掉它的孟美岐成功瘦掉了大象腿，你的胖都是有理由的
自从《创造101》的播出让很多网友又重新认识了一堆漂亮的小姐姐，作为出道团队中的队长孟美岐也拥有了许多的粉丝，凭借着甜美的长相以及扎实的唱跳功力成功成了一名新晋偶像，作为一名女团队长，长期对自己的身材进行着管理，但是在一段时间里却被网友发现胖了。 自从孟美岐出道成功后，工作量也变得越来越大，因为压力
管不住嘴巴容易发胖 两种食物容易导致身体发胖
易网在线养生网为大家带来管不住嘴巴容易发胖 两种食物容易导致身体发胖，提醒大家在养生保健的过程中应该注意哪些事项，科学的养生方法才会让身体调养的更好，管不住嘴巴容易发胖 两种食物容易导致身体发胖这篇相关的内容让大家对养生有更全面的了解。警惕两种食物容易导致身体发胖第一名：巧克力饼干每天吃6片，热量3
巧克力饿死癌细胞 常吃这5种零食永不得癌
在平日的生活中，你是否也曾为“巧克力饿死癌细胞 常吃这5种零食永不得癌”这样的问题所烦恼过?那么今天就跟随易网在线养生网一起来看一下下面的文章，相信你的问题一定就能迎刃而解。随着经济的发展，零食的种类也是越来越多，很多人都有吃零食的习惯，可能只是为了在饥饿的时候垫垫肚子，但是
懒人减肥五方法轻松瘦 前喝杯水吃黑巧克力
减肥，可能是许多人的一个心头大患。掌握健康的减肥方法，才能获得良好的体魄。跟随易网在线养生网一起来看看懒人减肥五方法轻松瘦 前喝杯水吃黑巧克力，合理减肥从此开始。减肥需要付出很多的汗水和遵循很多的规律，不过也不一定非要在跑步机上或者是健身房里才能够瘦身成功。那么该如何轻松瘦身呢?这里为大家带来几个很
吃上瘾?停不下来?测测你是否食物上瘾了
饭后总想吃点甜食，嗑瓜子根本停不下来，辣的越吃越想吃……这些食物最容易吃上瘾，要小心！根据《耶鲁食物成瘾量表》，对比自己近一年的状况，根据右侧的9条，可测试一下你是否对某种食物上瘾。1、会吃比预计多的食物;2、不吃或减少吃某种食物时，会很焦虑;3、贪食后会很长时间都感到无精打采，昏昏欲睡;4、很多时
糖尿病能吃巧克力吗？
巧克力是以可可浆和可可脂为主要原料制成的一种甜食。它被广泛应用于各种甜食甜点的加工制作中，以增加食用口感。它不但口感细腻甜美，而且还具有一股浓郁的香气，日常生活中很受孩子们的喜欢。巧克力都有哪些优点呢？巧克力体内有红葡萄酒中所含有的抗氧化物，同时因为体积小，口味众多，携带非常方便，以便人们随时能够补
常吃这几种食物，心脏年轻10岁
可可、巧克力是许多女性的甜点最爱，除了能让人心情变好，根据一项美国最新研究发现，适量摄取可可，对于心血管有不错的保护效果。另外，美国知名厨师也指出，日本人长寿的5种必吃食物中，其中抹茶与发酵大豆食物，也有护心的效果。适度摄取可可、巧克力 对于心脏有好处根据《每日邮报》(Daily Mail)报导，可
甜食爱好者的福音！俄媒推荐4种吃完不增肥的甜食
对于想减肥的甜食爱好者来说，甜食总是有种致命的诱惑，拒绝甜食也令自己饱受煎熬。俄罗斯“女性”新闻网近日报道称，减肥并不需要拒绝所有甜食，每天上午或正餐之后食用下列数种甜食，既不会发胖，还有益身体健康。1、巧克力 巧克力中含有大量的蛋白质，而蛋白质中所含的血清素(也称快乐荷尔蒙)能够有效对抗抑郁。巧克
巧克力有助提高认知水平 但一个时间千万别给孩子吃！
7月26日上午，凤凰健康开启了以“蘑古力探秘之旅”为主题的健康沙龙，邀请红黄蓝幼儿园的小朋友和家长们共同参观位于河北廊坊的好丽友工厂，实地观摩好丽友食品生产流水线。小朋友们现场还自己动手体验了一把DIY蘑古力的乐趣。, 7月26日上午，凤凰
关于巧克力的小秘密，你都知道吗？
巧克力是怎么来的？吃巧克力到底有没有营养？孩子吃巧克力，有哪些家长必须知道的注意事项？为了让更多人了解巧克力的小秘密，提高儿童食品安全意识，2017年7月26日，凤凰健康携手好丽友举行了健康沙龙，并在凤凰新闻客户端、手机凤凰网、360水滴等平台进行了同步直播。