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营养果蔬减肥法 轻松减10斤

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清新的蔬菜和水果是减肥饮食中必不可少的，它们富含多种人体必需的营养成分，可满足机体需要，所以果蔬减肥法一直以来都是人们特别推崇的。另外一些蔬菜和水果还可作为平时的零食来食用，下面来向大家介绍一些经典的果蔬减肥法中的明星蔬果。营养果蔬减肥法轻松减10斤速瘦蔬果一：西红柿西红柿富含维生素A、维生素C、维

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