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黑芝麻减肥食谱 减肥美容双刃剑

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小小的黑芝麻具有大大的营养价值，一粒小芝麻含有可促进人体新陈代谢的氨基酸，对预防贫血很的疗效。另外，芝麻的热量很低，又能延年益寿，因此黑芝麻减肥是理想的选择。对于女性来说，黑芝麻是减肥、美容双韧剑，吃黑芝麻减肥可清理肠胃、乌黑秀发，飞华健康网与你分享黑芝麻的营养减肥餐。黑芝麻减肥食谱减肥美容双刃剑1

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