你眼中的完美体态在医生看来是病
天鹅颈、直角肩、蝴蝶背、“翘臀”……这些网络上疯传的曼妙身材，成为不少女生的审美追求，甚至许多人为了“拗造型”不惜花大价钱专门去锻炼。没去过健身房，就不知道何为“体态PUA”。殊不知，女生们梦寐以求的“完美体态”，在医生眼中其实是不健康的体态，说白了是“病”，得治。抻出天鹅颈当心引起颈椎病天鹅颈通常
“打鼾像唱歌”可能并不是睡得香
近日，原中国体操运动员、奥运冠军杨威自曝呼吸道出现问题，一度吸不进气，需终身佩戴呼吸机。因其描述的情况与阻塞性睡眠呼吸暂停的症状相符合，使该话题迅速引发了网友对“阻塞性睡眠呼吸暂停”的热议。阻塞性睡眠呼吸暂停，就是在夜间睡眠时，由于上气道狭窄或塌陷导致的呼吸气流受阻，进而导致夜间频繁发生间歇性的缺氧
这几招，让大脑放松
紧张、劳累、睡不好觉，都可能会头痛。有的头痛轻微，有的头痛欲裂；有的很快缓解，有的反复发作；有的左右脑壳疼，有的后脑勺疼。不论哪一种头痛，长此以往都会影响生活质量。 很多人即使饱受头痛折磨，但仍选择默默忍耐，“疼一会儿就过去了”。人们对头痛的态度，可以用“好了伤疤忘了疼”来概括，因为大
小伙一年肩关节脱位6次 别让肩关节脱位成“习惯”
别让肩关节脱位成“习惯”对于因运动损伤、车祸伤等各种创伤导致的肩关节脱位，一定要及早诊治广州日报讯 (全媒体记者张青梅 通讯员胡颖仪、孙冰倩)在很多武侠小说或电视剧中，常有武功高绝的大侠擒到歹徒后直接把歹徒的胳膊卸了，歹徒此时就会痛得冷汗涔涔。若是大侠网开一面，“咔咔”两下就能再把胳膊给他装上。看到
为啥人老先老腿？知道这五个真相且行且珍膝
我们的膝关节是人体中最大的关节，当我们平地行走、上下楼和蹲起时，主要都是膝关节在发挥作用，膝关节的屈伸是完成上述动作的关键因素。我们每个人的膝关节出现疼痛症状的时间会早于其他关节。到了50岁，膝关节或多或少有点疼痛，甚至有些人不到50岁，就出现了双膝疼痛。恰恰迎合了那句老话：“人老腿先老”。为什么恰
为啥人老先老腿？知道这五个真相 且行且珍膝
我们的膝关节是人体中最大的关节，当我们平地行走、上下楼和蹲起时，主要都是膝关节在发挥作用，膝关节的屈伸是完成上述动作的关键因素。我们每个人的膝关节出现疼痛症状的时间会早于其他关节。到了50岁，膝关节或多或少有点疼痛，甚至有些人不到50岁，就出现了双膝疼痛。恰恰迎合了那句老话：“人老腿先老”。为什么恰
被心梗吓怕了？这几种胸痛就不是
新年伊始，“《巴啦啦小魔仙》美琪扮演者心梗去世，年仅26岁”的消息登上微博热搜，让更多年轻人也开始关心自己的心脏健康。甚至身体的一个风吹草动就能触发敏感神经——“我是不是离心梗不远了？”赶快查资料。胸口疼了就是心梗了？其实，引起胸痛的原因有很多。很多人觉得心口突然被针扎了一下，或者岔气儿疼了一会儿，
“富贵包”会夺命？只不过是脂肪瘤
“富贵包”会夺命？只不过是脂肪瘤 文/羊城晚报记者 余燕红 通讯员 李晓姗 不少颈部疼痛的患者都有过这种经历：去按摩院时，有人会告诉他们，“富贵包”得及时治疗，否则堵塞血管或者神经，轻则手脚麻木，重则四肢瘫痪。南方医科大学南方医院脊柱外科主治医师程勇泉表示，现代医学并没有 “富贵包”这一说法，它