健身方法 2014-12-01 553 0

很多人都认为香蕉减肥，这种认知到底是不是正确的?香蕉减肥应该注意什么问题，为什么你吃了很多香蕉但是没有效果呢?夏敏一起乱来看看香蕉减肥需要注意哪些问题吧。香蕉当早餐香蕉数量不限，不想吃香蕉的日子可以用其他水果代替，一次一种。想吃其他东西之前，先吃香蕉，间隔15~20分钟再吃其他食物。香蕉虽然营养丰富

健身方法 2014-09-15 1450 0

营养丰富的香蕉是大家最喜欢的减肥水果之一，而且吃起来带有清新的甜味，用来作为甜食，还能饱腹解馋。可是近日，媒体曝出香蕉也染上了“艾滋病”，可能面临着绝种的情况，所以趁还未灭绝之前，我们一起享受一下4款香蕉减肥食谱，充分利用香蕉的有效成分，帮你消脂、促排毒、治便秘，大大提供高它的减肥威力。小编推荐：一

健身方法 2013-01-16 1963 0

香蕉是我们再熟悉不过的水果，它含有丰富纤维素，对促进肠胃健康、肠道蠕动、排毒通便很有帮助，因此成为人们喜爱的减肥水果。直接生吃香蕉有些太无趣，香蕉有哪些吃法可改善口感?飞华健康分享4种吃香蕉减肥的方法，香蕉有哪些吃法，有我们常吃的香蕉沙拉，也有不常见的香蕉配豆浆。美媚吃香蕉减肥4种方法1周掉2斤1.

健身方法 2013-01-06 1665 0

我们都知道香蕉的热量是非常低的，大约只有87大卡，另外，香蕉中的大量纤维素对改善肠内环境很有帮助，能改善便秘、清除毒素的功效，就连明星们都爱吃香蕉减肥。那么香蕉怎么吃减肥，除了直接吃和搭配蜂蜜，明星们还有一些新鲜的吃法，想知道香蕉怎么吃减肥来看看下文介绍吧。大S和李玟教你吃香蕉减肥的方法大S：每周三

健身方法 2012-12-27 478 0

网络中盛传着一种减肥饮食，此种方法叫“香蕉豆浆减肥法”，美味且营养。豆浆由大豆制成，健康保健，含有丰富蛋白质可美化肌肤，对减肥也可起到可观效果。香蕉自不必多说，是最受减肥人群喜欢的减肥水果，润肠通便，有效排出体内毒素，而豆浆和香蕉中的营养成分更能保养身体。飞华健康网推荐香蕉豆浆减肥法给大家，制作方法

健身方法 2012-12-25 1959 0

蜂蜜纯天然保健食品，不但味道甜美，更含有很低的卡路里，而其中的单糖成分可直接被人体吸收。香蕉也是一种低热量食物，不但含有蛋白质及多种维生素，更含有大量纤维素，所以说蜂蜜和香蕉是减肥最佳食品。飞华健康网推荐蜂蜜香蕉减肥方法，将蜂蜜与香蕉搭配的饮食方式有很多种，因其营养丰富、食用方便而被大多数人喜爱。下

健身方法 2012-11-30 1979 0

香蕉是著名的清肠排毒水果，改善便秘的能力很强，爱美人士为减肥吃香蕉餐已不是新鲜事，可维持干净的肠内环境，避免因毒素囤积造成的减肥。为大家送上好吃的香蕉餐，分别有香蕉沙拉、香蕉燕麦粥和拔丝香蕉。减肥吃香蕉也是小编推荐的方法，但不建议代餐食用。周末减肥吃香蕉3种香蕉餐排毒瘦小腹前菜：香蕉沙拉把香蕉切成小

健身方法 2012-11-15 1597 0

豆浆是高蛋白饮品，热量又低，每天喝一杯豆浆不但有助于维持体重，还能延缓衰老。而含有大量纤维素的香蕉，我们都知道它清肠排毒的功效，并能增强饱腹感。据说坚持吃香蕉豆浆减肥30斤是可能的，那如何将香蕉与豆浆搭配起来呢?飞华小编为你介绍香蕉豆浆减肥30斤的制作秘诀。香蕉豆浆减肥30斤只需一款食谱瘦不停香蕉豆

健身方法 2012-08-29 343 0

很多女明星为了让自己的形象更加完美，减肥是她们每天重要的日程，如果赶上做活动，更需要保持好身材，为了让自己的身材曲线更柔美，很多女明星都有自己的独门减肥餐，但是在众多女明星中，有一样东西是她们大家的减肥最爱，这就是香蕉。大牌明星鼎力推荐香蕉减肥让人三天瘦五斤拥有魔鬼身材的李玟，对香蕉减肥情有独钟。她