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常见三款霜降节气的滋补食品
四季养生

常见三款霜降节气的滋补食品

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民以食为天，食物不仅能够解决人们饥饿的问题，还能让人类从中吸取营养，达到养生滋补的目的。霜降即将到来，那么，适合霜降节气的养生食谱有哪些呢?下面就让我们一起了解一下常见三款霜降节气的滋补食品吧!霜降节气的养生食谱1、银耳银杏乌鸡汤材料：乌鸡半只，银杏20克，大枣4粒，银耳30克，精盐、姜片、香菜末各

适合霜降节气的养生食谱
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适合霜降节气的养生食谱

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一年一度的霜降即将到来，大家都知道，霜降意味着寒冷的开始。那么，在这个寒冷的季节，哪些食物最滋补呢?下面让我们一起了解适合霜降节气的养生食谱。霜降节气最补养生食谱推荐一，清蒸人参鸡功效：滋补肾阴，补血益气。做法：1.将母鸡放入开水锅里烫一下，用凉水洗净;将火腿、玉兰片、香菇，葱、生姜均切片;2.将人

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