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老中医提醒 这5种养生方法是在折寿

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随着经济的发展，我们的物质生活水平逐渐变好了，现在家家顿顿都有晕菜，已经是司空见惯的了。可是三高等疾病也接踵而来，为了防治这些疾病，很多人关注起了日常养生。随便在网上一搜，养生的方法就出来了，可是有些是错误养生方法，一定要注意避免掉入这些陷阱中去。这5种养生方法是在折寿：错误养生1：大量补钙养生方

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