两性健康 2021-04-21 1604 0

性生活是已婚人群，生活不可缺少的部分，它是两个人的感情纽带，延续下一代的爱情结晶，同时也会给身体带来一定的益处，适当的性爱会给双方带来快感，能刺激身体的激素分泌延缓衰老，那么，性爱对男人有哪些好处呢？增强力量，让你更“男人”。性爱除了能消耗热量，还能帮助男人强化骨骼和肌肉。同时，性爱时产生的雄性激素

日常养生 2019-10-24 583 0

很多人无法瘦身成功，其实不是嘴馋更不是饭量大，而是受了心理因素的不利影响，即使已经吃到了食不知味的程度，却仍然无法让嘴巴停下来。尤其是女孩子，每当心情紧张、情绪低落时这种现象就会不断上演，失控的情绪是缓解了。但我们的身材却……怎么能抵抗这种不利的心理因素，让饮食回归正常呢

日常养生 2018-12-29 1198 0

运动不仅仅可以健身，同样可以改善身体不适症状，如常见的便秘情况，就可以通过跳绳来防治;跳绳运动之所以能够防治便秘，主要是因为跳绳能刺激骨骼、肌肉，促进血液循环，此外还能加强淋巴系统的免疫功能;以下是具体介绍，一起来看看吧。为何跳绳可以防治便秘?弹跳能刺激骨骼、肌肉，促进血液循环，此外还能加强淋巴系统

健身方法 2018-12-04 246 0

健身是一件有益无害的事情,不仅帮助你减肥还能塑形拥有更完美的身材,很多人在没有感受到健身带来的好处前,几乎都是以自己没有时间,太懒了拒绝运动健身。有一位40岁的老阿姨就用健身多年的实际例子告诉大家健身还能驻颜。 在韩国有很多的健身达人，好身材高颜值的比比皆是，但是能够在韩国走红却并不容易。这位名叫金

四季养生 2018-11-24 1411 0

大家都只知道糖炒栗子好吃，却不知道它还是养生高手。板栗是秋果之王，栗子所含的维生素和钾比苹果还多几倍!生食、炒食、水煮食，每天来几颗，这个秋日数你美丽又健康。下面和之家小编一起来看看吧!板栗是秋果之王益气补脾气色好栗子味甘，性温能治疗肾虚，有效缓解腰腿无力的症状。作为富含碳水化合物的坚果，它不仅能给

日常养生 2018-11-19 390 0

土豆是一种很常见的食物，非常不起眼，但是它的作用却是非常地大，经常吃土豆，能养胃护胃、消炎活血、强肾，还能润肠通便，预防消化不良。土豆对胃非常好，用正确的方式吃土豆还能治疗胃溃疡、胃痛等问题，具体方法是把生的土豆榨成汁，有胃溃疡、胃痛的人只需要在空腹的时候喝上一杯，就能起到很好地养胃护胃的效果，当土

日常养生 2018-11-12 1507 0

减肥是根据某种科学的方法，达到健康地减少体重的目的。合理的减肥离不开正确的方法。易网在线养生网今天就带大家一起了解吃饭时记住这6件事，不挨饿也能轻松瘦!，带领各位健康减肥。1、多吃种子食物种子(包括天然谷物、豆类，坚果等)中包含了供养生命的基本营养物质，比如蛋白质、必要的脂肪，还有一些生物活性化合物

日常养生 2018-11-11 797 0

减肥是根据某种科学的方法，达到健康地减少体重的目的。合理的减肥离不开正确的方法。易网在线养生网今天就带大家一起了解快速饮食减肥八窍门 喝杯浓茶减食量，带领各位健康减肥。随着生活水平的提升以及生活压力的增加，不少的人会选择大吃大喝来释放压力，肥胖已经成为一个普遍的现象，也有很多人通过节食进行减肥，然后

日常养生 2018-10-23 946 0

秋天到了，正是橘子的季节，市场上有很多，又便宜大个又好吃。橘子全身都是宝，皮、核、络、肉都可以入药，有养生保健的效果。而且橘子还能避免口腔疾病的作用，可以说是老少皆宜的食品。橘皮，有大量的维生素c，散发大量的香气，有香精油，能理气化痰，健胃健脾的作用。把它做成陈皮，还能防止消化不良。可以用来煮粥，或

日常养生 2018-10-17 1631 0

对于减肥的人来说不管什么时候都想要去减肥，那么，冬天怎么减肥呢?今天小编给大家介绍几个天减肥最快的方法，想要在大寒冷的冬天减肥的朋友可要好好学习一下哦。1、早起沐浴早上洗澡是有减肥效果的，因为早上正是新陈代谢恢复的时候，这时候洗澡能有助于血液循环更加旺盛，有利减肥。并且清洁的感觉和浴液的芬芳，本身就

日常养生 2018-10-16 244 0

一天喝水减肥法能减肥吗?我们要明白这里说的喝“水”减肥法可不是简单的喝一天的白开水，是在一天的每个不同时间段补充不一样成分的“水”，以达到减肥的功效。下面一起来了解诶下一天喝水减肥法的歩鄹吧，有兴趣的朋友可以参考一下。一、清晨：淡盐水在吃早餐前记得先喝

日常养生 2018-06-28 1334 0

2018年俄罗斯世界杯，由于时间差，都是在晚上直播，因此很多球迷少不了晚上熬夜看球。晚上不睡觉，就容易饿，饿了就想吃零食......熬夜+饮食不当，很容易伤肝伤身，想要健康，观球饮食指南了解一下！4年一次，看看世界杯也无妨，但是熬夜、吃零食要有讲究，了解这份世界杯养生饮食指南，能让你少受熬夜的毒害，

日常养生 2018-04-28 1516 0

让脸看上去美美的，是每个女人都想拥有的，奈何年龄越大，颜值就开始慢慢掉线，于是擦着各种昂贵的护肤品和化妆品，也找不回当年那种嫩嫩的感觉，这时候，不如让护肤变得更简单一点，不妨多吃这5种能美颜的水果。西洋梨西洋梨富含钙、钾、铁等元素和苹果酸、柠檬酸，能解渴散热、滋阴润肺，还能助肠胃消化。西洋梨还能清除

日常养生 2018-02-18 2071 0

过年过节，免不了聚餐，少不了大鱼大肉，但是天天这么吃难免会觉得过于油腻，怎么办？没关系，推荐你吃6种解腻食物！1、山楂《本草纲目》云山楂的功效有：“化饮食，消肉积、癥瘕、痰饮、痞满吞酸、滞血痛胀。”由于山楂含山楂酸等多种有机酸，味酸甘，并含解脂酶，入胃后，能增强酶的作用，促进

护眼知识 2018-02-11 179 0

如今这个时代，孩子们每天除了繁重的学习以外，还有手机、电脑的诱惑，孩子们平时娱乐就是玩电子游戏，加之在线教育、在线作业方式的兴起，让孩子们面对手机和电脑的时间越来越久，长此以往不仅会产生视疲劳，而且还会导致视力下降，影响正常的生活和学习，对此，我们可以选择吃一些水果进行适当的调节，尽量

护眼知识 2018-01-30 712 0

由于角膜是人体娇嫩而敏感的组织，上面分布着许多神经纤维，其实患儿倒睫最初眼睛是没有什么异物感，往往是用手擦眼，同时可能将病菌常入眼内而引起眼病，如常见的结膜炎、沙眼；继之可出现畏光、流泪等表现，真正有的患儿只要接触电视荧屏的光线都会因刺激而流泪。孩子有倒睫还能不能配戴角膜塑形镜？出现倒睫，一般家长会

健身方法 2016-08-11 990 0

相信大家都知道减肥的真理就是管住嘴，迈开腿，之前小hi一直在跟大家聊关于减脂增肌的各种动作和方法。今天我们就来聊聊关于吃的方面。想要管住嘴，说实在的挺难的，但是我们可以养成一些饮食的习惯，这样就可以有效的减少热量的摄入，在不管住嘴的同时，也能够减脂减肥。如果想获得完整的减脂减肥方案，可以关注hi运动