不倒翁小姐姐身姿轻盈模仿不当会损伤身体
身披盛唐服装，在《美丽的神话》歌曲中，一位少女翩然起舞。时而向前扑倒，时而又轻盈地旋转起身，动作优美一气呵成，这就是火遍网络的西安大唐不夜城景区不倒翁小姐姐。自真人不倒翁表演走红网络以来，重庆、桂林、昆明、北京……全国各地都出现了类似的表演。然而，悲剧也随之发生。近日，陕西西安市中心医院骨二科门诊就
女性拥有曼妙身姿，可以通过瑜伽打开正确劈叉方式
女性如果想要健康，想要养生，劈叉不仅可以帮助拉筋，还可以让膝关节保持年轻，从而就可以缓解膝盖的神经痛，另外也对双腿和臀部的肌肉提升有所帮助，所以这也就是为什么那些练习健身操和跳舞蹈的人都要从劈叉拉筋这一基本动作做起的原因了。但是劈叉和一般的动作相比，其实还是有较高难度的，有时候因为不当的操作，还可能