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InBody测试 哪些人需要Inbody测试
健身方法

InBody测试 哪些人需要Inbody测试

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InBody测试（人体成分分析测试）是测量我们体内水分含量、体脂肪含量、肌肉量的检测。Inbody检测后请亲自通过报告纸确认自己的状态。 哪些人需要Inbody测试 需要健康管理的人群 身体脂肪所占比例过高分导致肥胖，而且更容易引发高血压、糖尿病等慢性病的发生。因运动量减少而缺乏肌肉的人群 肌肉量不

产后如何恢复 做到四点重塑身材
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一、穿衣技巧：捂好四个部位 天暖了，妈妈们别急着换一身清爽的行头。此时早晚温差较大，倒春寒时时来袭。所以，早晚出门，妈妈们要多注意捂好身体的神门穴、腰眼、小腿和肚脐。其中，神门穴在腕横纹上手小指一侧腕下方肌腱的里侧。平时，也可以用暖水袋或者暖宝宝多温暖这四个部位。春季保暖小诀窍：当天的最高温度和最

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