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秋季减肥食谱 清凉舒爽的薄荷盛宴

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薄荷具有解毒之功效,并能消肿去湿,它常被作为清凉油等药品材料,又因为它清爽的感觉,也会当作食物配料来食用。除了这些,薄荷还可具有减肥作用,能够帮助燃烧脂肪,在减肥饮食中也能见到它。想在这个秋季减肥的朋友一定会选择秋季减肥食谱,那么不妨在自己的这套食谱中加进薄荷,清肠排毒,改善肠胃功能,也为自己的秋季

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