性生活对身体都有哪些益处
两性健康 1704 0
性生活不仅能使男女双方放松心情，让双方心理得到合理的发泄，还能让男女双方的身体得到有效的锻炼，使双方身体更加的健康。由此看来，男女之间的性爱生活是一种高强度的体力活。其实性爱生活不仅仅只有这点好处，性爱生活对男女都有意想不到的好处。那么，性爱生活对身体有哪些益处呢?
可比得上体育锻炼
曾经美国的一个教授根据每周两次性生活计算得出，能把每月请健身教练的1000美元省下来，每年可节省1.2万美元。
可以减少护肤品的购买
性生活之前，夫妻双方的爱抚，刺激等一系列性前戏能使得新陈代谢更加的旺盛。男性雄激素分泌量增加，令其更有男人味，而女性则因雌激素分泌增加，而显得面色红润。因此，如果每周享受2—3次完美性生活，每月可节省护肤品约500—1000美元，这一年就是0.6万—1.2万美元。
能止痛和起到安眠的作用
也有人对四万名的成人，长期跟踪调查发现，性生活起到了一种天然止痛药剂的作用。性高潮后，身体释放的内啡呔能提高忍受疼痛的能力。而女性失眠的重要原因之一就是性不和谐。因为当一个人在经过一次高强度的肉搏之后，会感到全身放松，很快仅能进入梦乡。
起到预防疾病的作用
你可别小看男性精液，以内男性精液中含有半胞浆素，任何顽固不化的细菌都抵挡不住它的进攻，因此，能预防一些生殖系统疾病。
上一篇：
吐血推荐：吃了这些她每天都缠着我要
下一篇：
天！男人这样洗澡可以提高性能力
易网健康养生网，致力于都市养生知识的普及，推进养生理念的更新。易网养生网提供专业、完善的养生信息服务，涵盖中医养生、食疗养生、养生保健、心理养生、养生小常识、女人养生、房事养生、经络养生，爱眼护眼、养生小知识和顺时养生等。作为养生第一门户，秉承传播科学养生方法和理念将养生贯穿于日常生活，真正做到让养生大众化，全民化，科学化。祝您健康生活每一天！
2189
饮食中的糖无处不在，像风靡2018年的脏脏包，长久不衰的奶茶，红遍抖音的爆浆蛋糕……甜是挺甜的，但最后可能不会“甜”到幸福，而是“甜”到不幸。/ 长胖你的身体 /我们都知道，甜食的热量和含糖量都很高。若摄入过多糖分无法消耗的话，多余的“糖”就会储存为脂肪。而且长期摄入含糖量高的食物，很可能会导致胰岛
1015
一到冬季，多种飞禽走兽都会主动或者被动冬眠，以保护身体、储藏能量，让来年过得更好。为什么人类不冬眠呢？是因为更强壮吗？不见得。在冬季，人类更应该早些上床睡觉，晚些起床。为何冬季最忌熬夜？中医养生，其他季节总会强调：要早睡早起。但唯独冬季，却推荐早卧晚起。因为冬主闭藏，阳盛阴弱，晚间身体更需要休息。《
424
(中国中医科学院医学实验中心博士 代金刚)搓搓手、搓搓脚、搓搓头，在中医里讲就是按摩，可以活血化瘀、通经活络，是人体自带的“营养鸡汤”。没事的时候，经常搓一搓，浑身温暖不说，还有很多作用。搓鼻 ：润肺提高免疫力鼻子功能正常，则会减少更多空气中的有害物质进入身体，使得吸入肺内的空气更加清洁、湿润、温暖
1919
我们每天都会吃进去不同的食物，而食物的营养成分本身就是身体健康的基础，不同的食物，营养成分也各不相同。为了身体健康，一定要注重每种营养成分的摄入，下面给大家介绍5种具有清肠作用的美食，平时可以常吃。1、红薯红薯富含纤维质能够促进消化，帮助肠胃蠕动。对于便秘的人，能排便最好的吃法是烤红薯，而且连皮一起
1168
中医看病讲究“望闻问切”，其中“望”这一项，观察的不仅仅是病人的精神、面色等，有时还会看看舌头，称为“舌诊”。正常的舌象应该是粉红色的舌头上，覆盖着一层湿润、光滑的薄白苔，舌面中部、根部舌苔稍厚。但随着年纪的增长，舌苔可能会变厚，颜色也可能会变深。中医认为，舌头通过经络与五脏六腑紧密相连，观察舌头所
443
易网在线健康导读：上班族吃什么补身体？在我们日常生活中，上班族是只很繁忙的一个工作群体，有时候甚至繁忙到连饭都吃不上，身体常期处于亚状态，那么上班族吃什么补身体呢？文章目录一、上班族吃什么补身体二、上班族如何健身三、上班族吃什么水果好上班族吃什么补身体1、上班族吃什么补身体1.1、鱼肉:佳蛋白质鱼肉
1432
易网在线健康导读：上班族女生吃什么对身体好？上班族每天都会在职场奋斗，有时忙起来的时候周末也得不到休息。因此平时的饮食对于身体健康有很好保证作用，那上班族女生吃什么对身体好呢？文章目录一、上班族女生吃什么对身体好 1. 上班族女生吃什么对身体好 2. 上班族喝什么茶好3. 上班族饮食要注意什么二、上
251
易网在线健康导读：上班族男性吃什么补身体？许多的上班族男性都是处于亚健康状态，因此要注意饮食的保健。那么，上班族男性吃什么补身体？接下来小编为你介绍有关的知识。文章目录一、上班族男性吃什么补身体二、上班族男性的晚餐食谱三、上班族男性的饮食要点上班族男性吃什么补身体1、上班族男性补身体吃蓝莓蓝莓果实中
552
凉拌芹菜芸豆白果的做法 - 家常凉拌芹菜芸豆白果的做法非常简单易学。如果凉拌芹菜芸豆白果怎么做好吃,凉拌芹菜芸豆白果的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文凉拌芹菜芸豆白果的家常做法大全,用最短的时间让你学会凉拌芹菜芸豆白果的做法
1550
一年一度的霜降即将到来，大家都知道，霜降意味着寒冷的开始。那么，在这个寒冷的季节，哪些食物最滋补呢?下面让我们一起了解适合霜降节气的养生食谱。霜降节气最补养生食谱推荐一，清蒸人参鸡功效：滋补肾阴，补血益气。做法：1.将母鸡放入开水锅里烫一下，用凉水洗净;将火腿、玉兰片、香菇，葱、生姜均切片;2.将人
1354
鲍晓晓救人的场景被周围人拍下传到朋友圈国庆长假，出去吃个饭，都能救个人，这大概是作为医护人员才能体会到的职业荣誉感了吧。这个假期，宁波市某医院心内科护士鲍晓晓和丈夫带着两个孩子，到老家金华浦江看望亲友。3日晚上6点多，天空下着毛毛细雨，他们一家人聚在浦江虞宅乡利民村一处农家乐吃晚饭，位置在二楼。当时
1102
雀斑是一种单纯的浅棕色或褐色皮肤斑点，多数长在面部，不同的人有不同的看法，特别是欧美国家，一直把雀斑看成女性美的一个标志。但也许是由于文化环境的差异，国内的许多女性朋友却常常为自己脸上的雀斑而苦恼。雀斑有哪几种类型鼻子上长雀斑的现象是比较常见的，但大多数还是长在脸颊，也就是鼻子的两侧。女性雀斑患者多
1507
脊柱的柔韧性和强度等方面决定了一个人身体的好坏，而要保持年轻活力，脊柱的灵活度也是关键的一点，而且不管是何种的运动，脊柱都是要参与活动中的，但是并没有什么针对性，所以对脊柱有针对性的练习是不可少的。那么今天就来推荐给大家几个体式，大家可以去练习，这样就可以加强脊柱的训练了。1、山式;双脚略微的打开，