易网健康养生网首页 > 热门养生知识库 > 营养食物
这5种营养食物 当心吃过量有害健康
美食菜谱

这5种营养食物 当心吃过量有害健康

1302

消费者报告食品检测部门负责人马克西?西格尔(Maxine Siegel)说：“有人认为一些绝对营养和健康的食物，多吃会更好。但实际上，你可能不小心吃多了。” 下面的饮食建议可以改善你的健康。　　蛋白 来源：肉类，鱼类，禽类，鸡蛋，豆类，豆腐，坚果和乳制品，以及强化食品，粉末，饮料和酒吧。 过

'); })();