日常养生 2024-10-08 557 0

“寒露惊秋晚，朝看菊渐黄。”当草木上莹莹的露水透着几分寒意，菊花渐渐黄艳夺目，伴随着片片飘落的树叶，寒露来到我们身边。今年10月8日为寒露日。时至深秋，蝉噤荷残，芦荻轻飞，桐残叶黄，千里铺霜，从南到北，山川间色彩斑斓，秋色深深浅浅，淡妆浓抹总相宜。寒生露凝，南北俱秋寒露是二十四节气的第十七个节气，秋

健康新闻 2024-08-06 958 0

本报讯（记者 李佳）立秋将至，老字号的立秋经典菜也开始陆续上市。每逢立秋节气前后，烤肉宛店里的“国家级非遗烤肉”销量都是平时的三四倍，店里的师傅需要提前两个小时到岗做准备。有着十几二十多年切肉经验的老师傅，一天要切上三四百斤的牛羊肉。除了端上桌的文吃烤肉，武吃自烤也成为老顾客以及许多外地游客暑期来京

四季养生 2024-04-19 559 0

导读谷雨时节多雨，有利于庄稼生长，因此古人称为“谷雨”。为了庆祝这一节气，形成了许多的习俗，下面我们一起来看看吧。...谷雨时节多雨，有利于庄稼生长，因此古人称为“谷雨”。为了庆祝这一节气，形成了许多的习俗，下面我们一起来看看吧。 喝谷雨茶 中国人有采茶的习俗，而谷雨也是采茶的最佳时期，此时的茶叶含

日常养生 2024-03-05 379 0

今天是二十四节气中的第三个节气——惊蛰。惊蛰时节，春气萌动，大自然有了新的活力。在此时节，养生需要注意哪些方面？为此，人民网采访了江苏省中医院普内科副主任中医师曹晶。“惊蛰后天气逐渐转暖，但冷空气活动仍较频繁，有时还会出现‘倒春寒’现象，要注意根据天气冷暖变化及时增减衣服。”曹晶解释，入春时人体阳气

日常养生 2023-11-08 290 0

立冬是冬季的第一个节气。俗话说，“立冬养生好，一冬病不找”。北京老年医院中医科副主任医师李金辉认为，立冬后的养生要顺应自然界闭藏规律，以敛阴护阳为根本。立冬过后，气温明显降低，时有雾霾发生，冬藏应保持健康的居室环境。李金辉建议，供暖以后，室内温度不宜过高，室内湿度保持45%-65%为宜。起居上，尽可

日常养生 2023-08-21 898 0

三伏适已过，骄阳化为霖。长达40天的三伏天终于谢幕，正式迎来了出伏。伏，是一年中“宜伏不宜动”的最热时日。出伏就意味着气温最高的时段逐渐过去，凉爽宜人的天气近在眼前。季节轮转 凉意将至三伏天的由来已久，《史记·秦纪六》中就有记载：“秦德公二年初伏。”唐人张守节曰：“六月三伏之节，起秦德公为之，故云初

日常养生 2022-11-07 1940 0

秋季丰收的喜悦还未散去，阵阵西北风起，寒气渐侵衣，立冬悄然而至。立冬是冬季的第一个节气，于公历11月7-8日交节。《礼记·月令》记载立冬有三候，一候“水始冰”，水面开始结冰；二候“地始冻”，土地开始出现冰冻；三候“雉入大水为蜃”，雉为野鸡一类的大鸟，蜃即是蛤蜊。立冬后，天上的大鸟已不多见，海边出现了

日常养生 2022-10-09 584 0

10月8日，我们迎来寒露节气。这是二十四节气中第一个带“寒”字的节气，此时天气将由凉爽向寒冷过渡。我们该如何养生呢？河南中医药大学第一附属医院主任医师余学庆在接受人民网记者采访时表示，寒露时节起，天气干燥，昼夜温差较大。气候最大的特点是燥邪当令，而燥邪最容易伤肺伤胃，养生应注意以下几点。宜食酸性和热

日常养生 2022-08-08 1602 0

“一候凉风至，二候白露降，三候寒蝉鸣。”8月7日迎来立秋节气。立秋是秋天的第一个节气，它的到来是否意味着入秋？“晒秋”“咬秋”指的是什么？气象、农业专家为您立秋说“秋”。南京信息工程大学应用气象学院副教授江晓东说，立秋虽然是秋天的第一个节气，但对我国大部分地区来讲，此时气象学意义上的秋季还未到来。立

健康新闻 2021-07-22 286 0

7月21日迎来中伏的第一天。今年中伏一共有20天，从7月21日到8月9日，是一年中最热的时候。所谓“热在三伏”，三伏有初伏、中伏和末伏之分，它的日期是由节气的日期和干支纪日的日期相配合来决定的。北方有头伏饺子二伏面的习俗。伏天闷热，胃口不好，饺子在传统习俗里是开胃解馋的食物。而吃一碗热汤面，身上发汗

四季养生 2020-01-03 567 0

小寒节气养生吃什么好?小寒节气养生要注意什么?我们大家都知道，小寒节气以后的气温会变得非常低，我们在这样寒冷的节气及时的做好日常的养生工作是非常有必要的，但是很多人对小寒养生方法不是特别的了解，究竟小寒节气养生吃什么好?小寒节气养生要注意什么?1、小寒节气养生吃什么蔬菜1.1、山药:益肾气,健脾胃

四季养生 2020-01-03 1549 0

小寒节气泡脚养生吗?小寒养生的食疗食谱有哪些?马上到小寒节气了，每年的小寒节气，气温都会变得非常低，我们在这样寒冷的节气更要重视平时的养生保健工作，有人说小寒节气泡脚好，那小寒节气泡脚养生吗?小寒养生的食疗食谱有哪些?1、小寒节气泡脚养生小寒是二十四节气的二十三节气,这个时候天气变得更加寒冷,此时

四季养生 2020-01-03 845 0

首页 > 四季养生 > 24节气小寒节气养生饮食保健方法?小寒节气养生滋补方有哪些?发布时间：2020-01-03 14:53:38 编辑：养生在线 来源：养生在线 小寒节气养生饮食保健方法?小寒节气养生滋补方有哪些?到小寒节气气温会变得更低，这样寒冷而又干燥的天气人们是最容易生病了，所以我们更要

四季养生 2020-01-03 82 0

首页 > 四季养生 > 24节气小寒节气养生保健方法有哪些?小寒节气的气候特点是什么?发布时间：2020-01-03 14:52:54 编辑：养生在线 来源：养生在线 小寒节气养生保健方法有哪些?小寒节气的气候特点是什么?众所周知，小寒节气是一年24节气中的第23个节气，也是冬天里面过的第五个节气

四季养生 2020-01-02 190 0

小寒节气适合喝什么粥?小寒节气养生粥有哪些?小寒节气前后气温会非常低，这样的酷寒我们是要及时做好防寒工作的，可以从日常饮食做起，以喝热粥最为养生，那么小寒节气适合喝什么粥呢?具体小寒节气适合喝什么粥?小编为您介绍。小寒节气适合喝什么粥?小寒正处三九前后，素有 小寒大寒，冷成冰团 的说法。喝粥是养脾

四季养生 2020-01-02 1567 0

小寒节气吃什么最好?小寒节气吃什么食疗方好?到了小寒节气，我们就开始数九了，小寒是一年中最冷的时候，所以到了小寒节气建议大家以养生为主，我们平时生活中合理的进补是非常有利于我们的身体健康的，那么，小寒节气吃什么最好?小寒节气吃什么食疗方好?1、小寒节气吃什么蔬菜好1.1、土豆和胃调中、健脾益气。土

四季养生 2020-01-02 1239 0

小寒吃什么水果?小寒节气养生水果有哪些?众所周知，每年的小寒节气到来意味着酷寒来临了，小寒是一年中最冷的一段时间了，所以我们在小寒节气这段时间可以多吃了御寒的食物，比如大量吃牛羊肉等肉类，也可以吃些适合小寒节气吃的水果，那么小寒吃什么水果?小寒节气养生水果有哪些?小编为你介绍。小寒吃什么水果?俗语