入中伏、迎大暑一年中最热的时候来了

7月21日迎来中伏的第一天。今年中伏一共有20天,从7月21日到8月9日,是一年中最热的时候。

所谓“热在三伏”,三伏有初伏、中伏和末伏之分,它的日期是由节气的日期和干支纪日的日期相配合来决定的。

北方有头伏饺子二伏面的习俗。伏天闷热,胃口不好,饺子在传统习俗里是开胃解馋的食物。而吃一碗热汤面,身上发汗,有利于祛除体内的潮气和暑气。

进入中伏后,紧接着明天就进入大暑节气。大暑是夏季的最后一个节气,与小暑一样,大暑也是反映夏季炎热程度的节令,而大暑表示天气炎热至极。

大暑节气正值“三伏天”里的中伏前后,是一年中最热的时期,是喜温作物生长速度最快的时期,也是雷阵雨最多的季节。同时,很多地区的旱、涝、风灾等气象灾害也最为频繁。抢收抢种,抗旱排涝防台风和田间管理等任务很重。大暑节气有晒伏姜、喝伏茶、烧伏香、送“大暑船”等习俗。此时天气湿热,很容易导致身体受潮湿气过重。养生既要懂得防暑降温,还要着重祛湿。(记者骆倩雯)

上一篇:保障女性生育力县级医院妇科发展刻不容缓
下一篇:

易网健康养生网,致力于都市养生知识的普及,推进养生理念的更新。易网养生网提供专业、完善的养生信息服务,涵盖中医养生、食疗养生、养生保健、心理养生、养生小常识、女人养生、房事养生、经络养生,爱眼护眼、养生小知识和顺时养生等。作为养生第一门户,秉承传播科学养生方法和理念将养生贯穿于日常生活,真正做到让养生大众化,全民化,科学化。祝您健康生活每一天!

相关推荐

专家提醒伏天要防寒 三伏天如何调理身体

专家提醒伏天要防寒 三伏天如何调理身体

665

易网在线健康导读:伏天是一年中最热的时节,专家提醒伏天更要提防的反而是"寒"。三伏天如何调理身体?下面一起来看看。专家提醒伏天要防寒已经进入三伏天,专家提醒,伏天更要提防的反而是"寒"。洗冷水澡、长时间吹空调、喝冰镇冷饮等,都是导致寒气入体的根源。建议伏天里,空调温度调至26℃左右,不开空调时注意开

三伏天中暑了怎么办?中暑能有多严重?应如何预防?

303

中暑是一种常见于夏季高热环境的疾病表现,在合并高湿环境情况下更容易发生,轻者可能有头晕、无力、呕吐等表现,重者可发生痉挛、晕厥、衰竭、休克等,如果发现或者处置不及时,可能导致严重的不良后果。因此,对中暑决不能掉以轻心。中暑能有多严重?正常人体体温波动范围很窄,构成人体的细胞只有在37摄氏度左右才能存

三伏天来了,小心中暑!(健康直通车(第61站))

三伏天来了,小心中暑!(健康直通车(第61站))

568

7月7日是二十四节气中的小暑,图为浙江省湖州市长兴县小浦镇,环卫工人开心地享用冰镇西瓜。  谭云俸摄(人民视觉)中暑是一种常见于夏季高热环境的疾病表现,在合并高湿环境情况下更容易发生,轻者可能有头晕、无力、呕吐等表现,重者可发生痉挛、晕厥、衰竭、休克等,如果发现或者处置不及时,可能导致严重的不良后果

三伏天中暑了怎么办?中暑能有多严重?如何预防?

729

严重时会致命,快速降温是良策  三伏天来了,小心中暑!(健康直通车(第61站))中暑是一种常见于夏季高热环境的疾病表现,在合并高湿环境情况下更容易发生,轻者可能有头晕、无力、呕吐等表现,重者可发生痉挛、晕厥、衰竭、休克等,如果发现或者处置不及时,可能导致严重的不良后果。因此,对中暑决不能掉以轻心。 

夏季祛湿有妙招(中医养生)

1297

  四季养生,夏季重在防暑湿。“湿”是自然界六气之一,湿与脾相应,故湿多伤脾。湿性黏浊,会影响人体的气血运行及脏腑的运化功能。  中医把“湿”分为两种:内湿和外湿。湿邪难缠,有不易祛除的特性。内湿是人体的气机运行过缓,形成了壅滞,有些人体形较胖、爱出汗,走几步路就会气喘吁吁,容易犯困,打不起精神,经

健脾祛湿最强的中成药

健脾祛湿最强的中成药

546

现在脾胃虚弱的人越来越多、湿气。一旦出现这种症状,很容易导致疲劳、疲劳、食欲不振等。市面上有很多健脾祛湿的药所以,尤其是中成药哪个最好?我们一起来看看。1、参苓白术散具有健脾祛湿作用的中成药,最好的就是参苓白术散了。它不仅具有健脾养胃的作用,而且还具有消除体内水分的作用。如果肥胖的人吃参苓白术散,去

今日小满 小满喝什么粥祛湿

今日小满 小满喝什么粥祛湿

1089

易网在线健康导读:2021年05月21日,星期五,我们迎来了夏季的第二个节气——小满。小满时节,天气变热、雨水渐多,养生须注意祛“湿”。那么,在小满节气里应该多吃些营养丰富的食物,比如适当的吃一些粥,能够起到一定的祛湿的作用,那么,小满喝什么粥祛湿呢?

日常养生

蓝莓酱有泡沫是怎么回事 熬蓝莓酱用放水吗

944

家里熬的蓝莓酱有泡沫了是怎么回事呢?在熬蓝莓酱的时候需要放水吗?让我们一起来看看吧。蓝莓酱有泡沫怎么回事情况一:正常现象刚熬好的蓝莓酱如果有出现有泡沫的情况的话,可能是由于糖的转化程度不够,蓝莓在熬制的过程中与糖发生反应,这样就会使得蓝莓中的果酱发生发酵反应,从而就会使得蓝莓酱出现泡沫,这属于一种正

两性健康

第一次性生活在什么年龄最好?注意4点

243

目前随着时代开放,人们思想的前进,婚前性生活已经逐渐被人接受,甚至有些男女年纪轻轻就进行性生活,却不知过早性生活对男女并不是有利,所以男女要知道第一次性生活的最佳年龄让自己注意。男女第1次性生活的最佳年龄是在什么时候?在中医上认为男人性生活时间过早会伤及精气,女人性生活过早会越老先衰。而在西医的角度

四季养生

天寒地冻如何护理 注意四点远离疾病

586

氨酸和无机盐的食物冬季的时候很多人最担心的问题就是寒冷的,那么通过吃无机盐和氨酸的食物是可以让我们增加身体的抵御能力的。其实在我们身体中合成的热量都是需要甲基的。有氨酸的食物有很多的,例如像葵花籽、乳制品、叶类的蔬菜等等。很多人怕冷当然和无机盐有着很大的关系的,那么像山芋、藕、大白菜等蔬菜都是含有很

篮球中锋 如何做好一个篮球中锋
健身方法

篮球中锋 如何做好一个篮球中锋

1976

  nba篮球相信很多人都看过,对于篮球位置的了解估计就没几个人能说出来了。其实在这几个位置中,篮球中锋是一个球队最坚强的所在,一个好的中锋,不仅能够控制好篮板球,而且能够能够完美地做好篮下防守,防止敌人得分,而这些往往就是决定比赛胜负的关键。做好一个优秀的中锋,还得从篮球运球基本功练起。  篮球中

健康新闻

短视频平台主播“卖惨带货”套路多

1943

广经观察儿童“演”卖惨故事博取粉丝同情,打着“工厂倒闭”“血泪清仓”的名义,编造婆媳矛盾、出轨、破产、未成年寻母等故事卖货……近日有市民爆料,短视频平台整顿过后,一些打着卖惨带货、演戏炒作的百万粉丝主播销声匿迹,但为了吸引粉丝、增加销售额,仍有主播改变“套路”卖惨。业内指出,当观众的善良与恻隐之心撞

'); })();