7月21日迎来中伏的第一天。今年中伏一共有20天，从7月21日到8月9日，是一年中最热的时候。
所谓“热在三伏”，三伏有初伏、中伏和末伏之分，它的日期是由节气的日期和干支纪日的日期相配合来决定的。
北方有头伏饺子二伏面的习俗。伏天闷热，胃口不好，饺子在传统习俗里是开胃解馋的食物。而吃一碗热汤面，身上发汗，有利于祛除体内的潮气和暑气。
进入中伏后，紧接着明天就进入大暑节气。大暑是夏季的最后一个节气，与小暑一样，大暑也是反映夏季炎热程度的节令，而大暑表示天气炎热至极。
大暑节气正值“三伏天”里的中伏前后，是一年中最热的时期，是喜温作物生长速度最快的时期，也是雷阵雨最多的季节。同时，很多地区的旱、涝、风灾等气象灾害也最为频繁。抢收抢种，抗旱排涝防台风和田间管理等任务很重。大暑节气有晒伏姜、喝伏茶、烧伏香、送“大暑船”等习俗。此时天气湿热，很容易导致身体受潮湿气过重。养生既要懂得防暑降温，还要着重祛湿。（记者骆倩雯）
易网在线健康导读：伏天是一年中最热的时节，专家提醒伏天更要提防的反而是"寒"。三伏天如何调理身体？下面一起来看看。专家提醒伏天要防寒已经进入三伏天，专家提醒，伏天更要提防的反而是"寒"。洗冷水澡、长时间吹空调、喝冰镇冷饮等，都是导致寒气入体的根源。建议伏天里，空调温度调至26℃左右，不开空调时注意开
中暑是一种常见于夏季高热环境的疾病表现，在合并高湿环境情况下更容易发生，轻者可能有头晕、无力、呕吐等表现，重者可发生痉挛、晕厥、衰竭、休克等，如果发现或者处置不及时，可能导致严重的不良后果。因此，对中暑决不能掉以轻心。中暑能有多严重？正常人体体温波动范围很窄，构成人体的细胞只有在37摄氏度左右才能存
7月7日是二十四节气中的小暑，图为浙江省湖州市长兴县小浦镇，环卫工人开心地享用冰镇西瓜。 谭云俸摄（人民视觉）中暑是一种常见于夏季高热环境的疾病表现，在合并高湿环境情况下更容易发生，轻者可能有头晕、无力、呕吐等表现，重者可发生痉挛、晕厥、衰竭、休克等，如果发现或者处置不及时，可能导致严重的不良后果
严重时会致命，快速降温是良策 三伏天来了，小心中暑！(健康直通车(第61站))中暑是一种常见于夏季高热环境的疾病表现，在合并高湿环境情况下更容易发生，轻者可能有头晕、无力、呕吐等表现，重者可发生痉挛、晕厥、衰竭、休克等，如果发现或者处置不及时，可能导致严重的不良后果。因此，对中暑决不能掉以轻心。
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四季养生，夏季重在防暑湿。“湿”是自然界六气之一，湿与脾相应，故湿多伤脾。湿性黏浊，会影响人体的气血运行及脏腑的运化功能。 中医把“湿”分为两种：内湿和外湿。湿邪难缠，有不易祛除的特性。内湿是人体的气机运行过缓，形成了壅滞，有些人体形较胖、爱出汗，走几步路就会气喘吁吁，容易犯困，打不起精神，经
现在脾胃虚弱的人越来越多、湿气。一旦出现这种症状，很容易导致疲劳、疲劳、食欲不振等。市面上有很多健脾祛湿的药所以，尤其是中成药哪个最好?我们一起来看看。1、参苓白术散具有健脾祛湿作用的中成药，最好的就是参苓白术散了。它不仅具有健脾养胃的作用，而且还具有消除体内水分的作用。如果肥胖的人吃参苓白术散，去
易网在线健康导读：2021年05月21日，星期五，我们迎来了夏季的第二个节气——小满。小满时节，天气变热、雨水渐多，养生须注意祛“湿”。那么，在小满节气里应该多吃些营养丰富的食物，比如适当的吃一些粥，能够起到一定的祛湿的作用，那么，小满喝什么粥祛湿呢？
都市生活紧张而忙碌，人们常常会忽视对饮食的要求。其实从早晨您喝下第一杯水，一天的饮食生活就已经开始了。不同颜色的蔬菜都含有什么样的营养?早中晚三餐怎样合理进行荤素搭配?为了让您能远离由饮食误区引起的不适甚至疾病。无论是对健康的人，还是对正在遭受各种眼科疾病折磨的人来说，调整饮食，尽量多
新华社日内瓦11月9日电（记者刘曲）世界卫生组织9日公布的最新数据显示，全球累计新冠确诊病例达50266033例。世卫组织网站最新数据显示，截至欧洲中部时间9日14时46分（北京时间21时46分），全球确诊病例较前一日增加677806例，达到50266033例；死亡病例增加8311例，达到12545
还有许多女性在孕期怀孕时，有些饮食是不能用的，但想要吃一些零嘴同时达到补充坚果中丰富的维生素是可以实现开心果的，也是许多孕妇喜欢吃的一种坚果零嘴和开心果，对于孕妇和胎儿来说，开心果对孕妇和胎儿有没有影响发育的作用，今天小编就跟你们分享一下，坚果中的开心果对孕妇和胎儿有影响吗?下面是具体的答复1、怀孕
大家都知道肝脏对我们的重要性，随着人们越来越注重养生，对自身健康也更加关注了。对于肝脏，一些不好的生活习惯，如经常熬夜、经常大量喝酒、经常抑郁不开心，或者经常食用一些高热量的食物，都会对肝脏造成一定的损害。现在正是秋季，是养肝的好时候，想肝好，除了要改掉以上提到的不良习惯，也可以多吃这3种果蔬，是&
鸡翅烧木瓜的做法，鸡翅烧木瓜怎么做请看鸡翅烧木瓜的做法步骤图：1、鸡翅洗干净后，鸡翅正反面切几刀，给姜片，蒜片 2、料酒 3、生抽，搅拌均匀，放冰箱冷藏1个小时 4、木瓜去皮 5、去...