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七种生活方式让抑郁症风险减半

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科技日报北京9月13日电 （记者刘霞）英国剑桥大学科学家开展的一项针对28万人的分析发现，保持健康的生活方式可将人们患抑郁症的风险降低约57%。相关论文发表于最新一期《自然·心理健康》杂志。 研究团队分析了英国28万多名成年人酒精和尼古丁使用、体育活动、饮食、睡眠和人际关系数据。参与者在200

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网络认知行为治疗或更划算

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《自然·心理健康》最新发表的研究认为，网络认知行为治疗与标准医疗相比有更好的成本效益和相近的临床效果。发现还表明，这些治疗相比传统服务的等待和治疗时间要短。常见精神健康障碍如抑郁和焦虑会导致情绪忧虑，影响社会和职业功能。患有精神障碍的人花费的医疗费用因不同障碍和严重性而不同。许多研究对精神卫生保健的

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