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健康新闻

雨水时节话健康：专家解读春季养生与疾病预防

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2月18日将迎来二十四节气中的雨水节气。随着雨水节气的到来，天气渐暖，降水增多，湿气也逐渐加重。这一时期如何保持身体健康？17日，国家卫生健康委以“时令节气与健康”为主题召开新闻发布会，就相关问题进行解答。雨水节气健脾祛湿，中医养生有妙招湿气加重，容易导致食欲下降等症状。北京中医医院主任医师汪红兵指

健身方法

吃好减肥早餐轻松治便秘 排毒养颜助瘦身

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便秘是个困扰这很多女性的一大问题，也是我们身体瘦不下来的原因之一。肠道健康代表着身体健康，清理肠道排出体内毒素，恢复肠道健康才能恢复苗条身材!飞华小编提醒各位注意早餐的时间带。请将起床之后的一两个小时，变为肠道保养时间。介绍简单的治疗便秘方法，即使生活忙碌的人也一样可以执行。吃好减肥早餐轻松治便秘排

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