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肝火旺盛吃什么能去火气 肝火旺会引起便秘吗
日常养生

肝火旺盛吃什么能去火气 肝火旺会引起便秘吗

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1、苦瓜：具有清热解毒的作用，有助于缓解口苦、咽干等不适。2、黄瓜：含有丰富的水分和维生素，有利于清热解暑。3、胡萝卜：能够增强肝脏解毒能力，有助于缓解肝火旺所引起的食欲不振等现象。4、梨：有生津止渴、清热润肺的功效，可以缓解口干舌燥等症状。5、西瓜：具有清热利尿、解暑生津的功效，能够用于缓解肝火

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