健身常识 肌肉大小和力量真的成正比吗
我们经常在电影上看到那些肌肉极其威猛的男士,尤其是《速度与激情》,他丫的,那一个个的,怎么都打不死,仿佛让我们穿越到了《变形金刚》。但同时,我们也会在体育项目上看到,貌似健美运动员的肌肉比举重运动员大多了,心里肯定犯疑惑,他们怎么不顺道去参加个举重项目呢? 这就涉及到了一个基本的健身常识:肌
我们经常在电影上看到那些肌肉极其威猛的男士,尤其是《速度与激情》,他丫的,那一个个的,怎么都打不死,仿佛让我们穿越到了《变形金刚》。但同时,我们也会在体育项目上看到,貌似健美运动员的肌肉比举重运动员大多了,心里肯定犯疑惑,他们怎么不顺道去参加个举重项目呢? 这就涉及到了一个基本的健身常识:肌