更好管理情绪可防病理性衰老
负面情绪、焦虑和抑郁被认为会导致神经退行性疾病和痴呆症的发生。但它们对大脑的影响是什么？它们的有害影响是否有限？瑞士日内瓦大学神经科学家观察到年轻人和老年人在面对他人的心理痛苦时大脑的激活。老年人的神经元连接表现出明显的情绪惰性，负面情绪在很长一段时间内过度地改变它们，特别是在后扣带皮层和杏仁核中，
核酸检测如何优化居家监测如何进行——国务院联防联控机制新闻发布会回应热点问题
新华社北京12月8日电题：核酸检测如何优化 居家监测如何进行——国务院联防联控机制新闻发布会回应热点问题新华社记者顾天成、李恒、彭韵佳国务院联防联控机制综合组近日相继公布《关于进一步优化落实新冠肺炎疫情防控措施的通知》《新冠病毒感染者居家治疗指南》《新冠病毒抗原检测应用方案》等多个指导性文件。8日，
老年人应该如何运动减肥？适合老年人减肥的运动方法
随着年龄的增长，老年人的器官功能相对下降，尤其是一些中老年肥胖者。糖尿疾病、高血压、高脂血症等疾病在运动时应更加注意安全.赵静，首都医科大学宣武医院健康检查中心•；(1)运动形式:长途步行、慢跑、游泳、爬山、爬楼梯、太极拳、健身操等。̺；(2)运动时间:每次运动时间控制在30-40
10部门印发指导意见开展特殊困难老年人探访关爱服务
民政部、中央政法委、中央文明办等10部门近日联合印发《关于开展特殊困难老年人探访关爱服务的指导意见》（以下简称《意见》）。《意见》明确，到2023年年底前，基本建立特殊困难老年人探访关爱服务机制；到2024年年底，探访关爱服务普遍有效开展；到2025年年底，特殊困难老年人月探访率达到100%，失能
鼓励老年人经常食用大豆制品
今年的国庆长假正好赶上重阳节，关爱老人是我们中华民族的优良传统。随着我国老龄化进程的加快，我们对老年人营养问题给予了高度重视。与《中国居民膳食指南（2016）》相比，新版的指南也增加了“高龄老人”（ 年龄大于或等于80岁）的指导标准。让身边的每一位老人能够通过良好的膳食营养维护身体功能，
看图学习丨让老年人能有一个幸福美满的晚年
截至2021年底，我国60岁及以上人口超过2.6亿人，占总人口的18.9%，老龄化程度加深。“让老年人能有一个幸福美满的晚年”一直是习近平总书记心中的牵挂。他强调，要让老年人共享改革发展成果、安享幸福晚年。一起来学习！监制：张军 于锋统筹：伍刚 王薇策划：陈锐海设计：魏星宇
老人有这些情况别忘了调调药
用药并不是一成不变的，特别是老年人，根据身体情况变化适时调整药物更有利于控制病情、降低死亡风险。那么，哪些人群或疾病需要定期调药？什么情况下需要找医生调药？应急总医院药学部副主任药师陆尤为老人们支招儿。老年人定期调药死亡风险降5%人进入老年期后，身体各系统与组织、器官呈进行性衰退，易产生疾病，并且常
每日补充复合维生素改善老年人认知
科技日报北京9月14日电 （实习记者张佳欣）在人体逐渐衰老过程中，服用维生素是否有助于防止认知能力下降？根据美国维克森林大学医学院与波士顿布列根和妇女医院合作进行的一项新研究，每天服用复合维生素补充剂可能会改善老年人的认知能力，而每天服用可可提取物补充剂，并未发现对改善认知能力有益。相关研究发表在最
超2.26亿老年人完成新冠疫苗全程接种
新华社北京8月31日电（记者帅才、田晓航）国家卫生健康委公布的最新数据显示，超过2.26亿名老年人完成了新冠病毒疫苗全程接种。专家建议符合条件的人群尤其是老年人尽快接种新冠病毒疫苗。国内部分地区新冠肺炎感染者的基因测序结果显示，病毒分别属于奥密克戎变异株的多个不同亚分支。病毒学专家表示，新冠病毒持续
老年人有哪些减肥运动方法？适合老年人的运动减肥方法推荐
减肥不分年龄。无论年轻人还是老年人，只要身体肥胖，都会威胁健康。因此，积极运动减肥是非常必要的。与年轻人相比，老年人需要仔细选择运动减肥。并非所有的运动都适合老年人骨骼疏松。以下是适合老年人的运动减肥方法。老年人锻炼的最好方法是做有氧运动，每次锻炼不少于20分钟。因为在前20分钟，运动消耗的能量主要
北京：失能老年人护理补贴消费限制取消
记者昨日从市委社会工委市民政局获悉，从今天起，本市全面取消失能老年人护理补贴消费限制，失能老年人护理补贴可在全市1.1万余家养老助残服务商任意消费使用，该政策将惠及全市约16万重度失能老年人及其家庭。据了解，为解决北京通-养老助残卡使用不方便、失能补贴消费网点少、失能照护产品种类和服务不足等困扰老年
上海崇明：有序推进老年人新冠疫苗接种
为积极统筹做好疫情防控和新冠疫苗接种工作，切实守护老年群体的生命安全和身体健康，自4月下旬开始，上海崇明区有序推进老年人新冠疫苗接种服务。据了解，截至目前，全区60岁以上老年人新一轮全程接种率为67.75%，首针接种率达72.3%。记者获悉，日前，中兴镇、东平镇、新河镇等乡镇继续对老年人开放疫苗接种
老年人“投保”如何避“坑”？
【关键词】保单贷款近日，上海退休市民章先生9年间花费800多万元保费买下某保险公司29种保险产品，却因办理了370万元的“保单贷款”而“背债”。经多方协调，最终保险公司回应，“决定对章先生名下的部分保单予以退保，并为章先生夫妇调整保障规划，其余保单继续持有”。章先生虽不幸遇到了保单纠纷，但最终得到了
以最大诚意让老人尽快接种新冠疫苗
据报道，北京石景山古城街道各社区以“五星”服务推进辖区60岁以上老年人疫苗接种工作。社区工作人员通过“线上+线下”各种形式，开展广泛宣传，对辖区60岁以上老年人疫苗接种工作进行再动员。走街、串楼、访户，主动询问年龄较大的居民是否接种疫苗，了解身体是否有基础疾病，并认真分析每个居民的具体情况，向居民解
越来越多的年轻人关注养老
“老去之后，我不想成为一座孤岛。我们应当将我们生活的世界，改造成一个老年人也能够安全、幸福地度过余生的世界。”今年年初，00后浙江大学生小潘在社交平台豆瓣上写下这番话，并创建了“‘适老化改造’促进会”小组。短短两个月时间，小组吸引了两万余人加入。“有没有老年人健身App”“马桶边扶手架求推荐”“怎样
北京：养老服务机构全封闭管理
当前，全市在养老服务机构入住的老年人共有48000多名，发布会上，北京市委社会工委委员、市民政局副局长、一级巡视员、新闻发言人李红兵表示，市民政局已从3月13日8时起对全市养老服务机构、儿童福利机构、残疾人服务机构，执行本市社会服务机构疫情等级防控的一级响应防控措施，实行全封闭管理。养老机构全封闭管
急救指引：老年人夜间小腿抽筋如何处理
老年人经常会出现夜间小腿抽筋的情况，尤其是在换季气温变化较大的时候，疼痛难忍又影响睡眠。如果是因低钙血症引起小腿抽筋，严重时还可能有生命危险。我们来说说夜间小腿抽筋如何处理，以及缓解此类情况的方法。除了孕妇之外，小腿抽筋多发于老年人，特别是体质较弱、营养不佳的老年人。目前研究认为，其中一个主要原因是
奥密克戎来袭 为何老年人更应接种疫苗
“奥密克戎传播的R0值是7到8，它的亚型毒株BA.2达到8的水平，将对高龄人群带来很高的感染风险。”3月20日，在“新冠防疫新进展高峰论坛·2022第一季”在线论坛上，国家传染病医学中心主任、复旦大学附属华山医院感染科主任张文宏表示，必须对高龄等脆弱人群做好充分的疫苗保护，才可以具备逐步重新开放的条
奥密克戎来袭为何老年人更应接种疫苗
“奥密克戎传播的R0值是7到8，它的亚型毒株BA.2达到8的水平，将对高龄人群带来很高的感染风险。”3月20日，在“新冠防疫新进展高峰论坛·2022第一季”在线论坛上，国家传染病医学中心主任、复旦大学附属华山医院感染科主任张文宏表示，必须对高龄等脆弱人群做好充分的疫苗保护，才可以具备逐步重新开放
治疗恶性肿瘤如何把钱花在刀刃上
恶性肿瘤已然成为我国人民的“健康杀手”，《“健康中国2030”规划纲要》指出，到2030年，总体癌症5年生存率要提高15%。政府工作报告指出，“要逐步提高癌症等疾病的防治服务保障水平”。诊疗的规范与否关切到患者生命健康，在本次两会上，不少代表委员关注到这一话题。全国政协委员、北京天坛医
智能电视也需“适老”
随着科技的快速发展，智能电视产品也在加速迭代。不过，近期公布的一份调研报告显示，老年人使用电视遇到的困难中，“开机后不能直达想看的电视节目”占比最多，达49.6%。“设备多不知道相互怎么切换”“操作复杂，不知道怎么找想看的内容”位列第二、第三位。有的老年人表示，现在看电视跟做智力测试一样“烧脑”。近
老年人如何摆脱节后综合征？
【现实挑战】春节假期结束，热闹的家里一下子又变得冷清，老人心里空落落的【应对策略】专家支招，老年人不妨多参加一些社区活动，努力放平自己的心态；多多休息，调整好自己的身体状态“老了，没用了。”“不看我，也不理我。”“打电话，就怕孩子们烦。”……连日来，家住西城区的耄耋老人于女士的情绪很不
北京：博物馆将加强展览适老化设计
本市将打造老年友好博物馆。市文物局近日发布关于进一步提高博物馆适老化服务水平的通知，明确要求各博物馆加强展览适老化设计，提供多样化辅助设备，提升老年观众的观展阅读体验；同时，为老年观众保留一定数量线下免预约名额。根据通知，本市将进一步为老年人参观博物馆创造条件。通知明确，各博物馆应加强博物馆展览适老
小酌怡情？酒精就是这样让人衰老的
酒一直在节日餐桌上扮演着不可或缺的角色。然而，不得不说句扫兴的话，无论小酌怡情还是开怀畅饮，世界心脏联盟表示，任何饮酒都对健康不利。最新研究发现，随着年龄的增长，酒精对人体健康的影响越来越明显。长期酗酒会对肝脏和大脑造成损害，并在皮肤上留下明显的迹象。即使是轻度和中度饮酒者，也会随着年龄的增长而面临
App适老化改造当“应改尽改”
据媒体报道，为助力老年人跨越“数字鸿沟”，今年1月起，国家工信部开展为期一年的互联网应用适老化及无障碍改造专项行动，首批适老化改造名单包含新闻、购物、社交、出行、金融、医疗等6大类、共43个App。一年期限将至，记者实测发现，不少App适老版仍存在入口难找、专区少、广告偏多、字体小等诸多不合规设计