高尿酸血症能不能吃红枣
导读高尿酸血症是一种日常生活中常见的代谢性疾病，合理的饮食对控制尿酸水平和预防痛风发作中起着重要作用。红枣作为一种传统中药材和常见食材，因丰富的营养成分和多种功效受到大家的喜爱。那么，高尿酸血症患者能否食用红枣呢？...高尿酸血症是一种日常生活中常见的代谢性疾病，合理的饮食对控制尿酸水平和预防痛风发
红枣姜茶的功效与作用、禁忌和食用方法
导读红枣姜茶是中医中的一道传统药膳，以红枣和生姜为主要原料，二者的组合可追溯的汉代张仲景的《伤寒杂病论》。红枣姜茶以其独特的口感和对身体多方面的好处赢得了人们的喜爱。关于红枣姜茶的功效与作用、禁忌和食用方法，今天就让我们一起了解一下吧！...红枣姜茶是中医中的一道传统药膳，以红枣和生姜为主要原料，二
干红枣助湿还是祛湿 红枣泡水喝会加重湿气吗
干红枣，又称大枣，是一种药食两用的中药材。它性甘温，归脾胃经，具有补中益气、养血安神、缓和药性等作用。常吃红枣可以起到延缓衰老的作用，同时对于失眠、焦虑等神经衰弱症状也有一定缓解作用。在中医理论中，红枣具有温中散寒的功效，对于脾胃虚寒引起的湿气有一定的缓解作用。红枣还具有健脾养胃的作用，有助于改善
秋天推荐吃莲藕，好吃又健康
秋季到来，在饮食选择方面建议食物多样，但不推荐盲目进补肉类、海鲜等动物性食物，可以适当多吃些应季的瓜果蔬菜和坚果，比如梨、莲藕、茭白、荸荠、核桃等。其中，莲藕在我国约有两千多年的栽培史，是我国种植面积最大、产量最高的水生蔬菜，不仅营养价值高，还有多种食用方法。碳水化合物含量最高 还有一定蛋白质、
红枣怎么吃不上火还祛湿 红枣不上火还祛湿该如何吃
红枣，作为中医传统中的滋补佳品，以其甘甜的口感和丰富的营养价值深受人们喜爱。然而，过量食用红枣或不当的食用方法可能导致上火，尤其是对于那些体质偏热或湿气重的人群来说更为明显。 红枣怎么吃不上火还祛湿 适量食用是关键 红枣虽好，但过量摄入其温热性质会加重体内热气，一般来说，成人每日食用5-10枚红
将餐馆聚餐改为自制下午茶，健康又养胃
三五好友相聚一堂，火锅、烧烤、冷饮一个都不能少，虽吃得尽兴，可一个不当心，肠胃不适、消化不良就会找上门。“大吃大喝会破坏肠道菌群平衡，影响肠道的消化吸收功能，暴饮暴食也会影响到肝脏。”北京中医药大学东直门医院通州院区脾胃病科主治医师茹淑瑛曾表示，辛辣刺激、容易引发胀气、不易消化以及生冷食物等肠胃不适
15个防治疫病的"食养方" 助你战胜病邪
为充分发挥中医治未病特色优势，保障人民群众健康，根据“正气存内，邪不可干”的中医治未病理念，广东省中医药局委托省中医治未病服务质控中心组织专家研究制定了《广东省2022年冬季疫病高发期中医调养指引》。首先，自我查看舌头与临床主症分寒热。舌淡胖或有齿痕润泽，平素怕风怕冷，手足不温多为偏寒体质；口干口苦
15个防治疫病的"食养方" 助你战胜病邪
为充分发挥中医治未病特色优势，保障人民群众健康，根据“正气存内，邪不可干”的中医治未病理念，广东省中医药局委托省中医治未病服务质控中心组织专家研究制定了《广东省2022年冬季疫病高发期中医调养指引》。首先，自我查看舌头与临床主症分寒热。舌淡胖或有齿痕润泽，平素怕风怕冷，手足不温多为偏寒体质；口干口苦
冬令进补怎样更有效？不如试试这几款茶饮
“冬令进补，春来打虎”。冬天是进补的好时节，进补的效果又和脾胃功能有着很大关系。北京中医药大学东方医院经开区院区副主任医师白桦指出，脾胃功能正常，消化吸收能力好，进补才有效，也就是“受补”；脾胃功能不好，脾虚、胃寒、肝郁之人，随意进补，则有可能出现消化不良，或腹痛、腹胀等“不受补”的情况。在此，白桦
贫血了？红枣加菠菜并不能“一身铁血”
近日，上海地铁为贫血乘客停车2分钟，引发广大网友对贫血的关注。那么，什么是贫血？有哪些症状？什么情况下会贫血？上海市疾控中心表示，铁是血液中红细胞的主要成分，如果体内铁缺乏就会导致血红蛋白合成减少，进而影响红细胞生成，导致缺铁性贫血。血红蛋白主要负责运送氧气，合成减少会导致血液供氧不足，人就会感觉乏
冬季进补时节到了，5个要点要牢记
天气越来越冷了，大家都会想该吃点什么来进补御寒呢？很多人会想到牛肉。牛肉一直也是人们秋冬进补的重要食物，涮牛肉、肥牛、炖牛腩、牛排、牛肉汤都是大家的最爱。最近有一则报道说,广州53岁的张阿姨想着秋冬进补一下，一晚吃下了3斤牛肉等食物，而后因腹痛送急诊查出是急性胰腺炎，她的血脂严重超标，经ICU抢救才
“干果之王”健脾补肾！搭配这几种食材更优
秋风阵阵，落叶飞舞，空气中充满了惬意温馨，而眼下也快到了吃栗子的季节，秋风徐来，香气四溢，捧着一包暖暖的栗子，一口咬下去，甜甜的、软软糯糯的，满嘴都是秋天的味道。板栗，俗称栗子，别名毛栗、栗果等，素有“干果之王”美誉，它的果实味道鲜美，风味独特，粉质细腻，是来自深山的馈赠，野生的栗子果是像蒜瓣一样围
男人怎样提高性能力 10种提升性能力的妙招
男人怎样提高性能力？性能力一直是很多男性非常在意的一个事情，那么男性要如何提高自己的性能力呢？下面小编为大家介绍男人怎样提高性能力。性机能虽然随着人的年龄增长，而逐渐减退，但是如果保养得好，性机能却能随着生命一起延长下去。那么如何保养呢？下面我给大家介绍几种方法：1、要相信自己性机能是正常的、强壮的
生理期的补血甜品 补血甜品有哪些
生理期的补血甜品，女性在生理期间要多吃一些补血的食物，这样可以避免贫血的发生，下面小编为大家介绍生理期的补血甜品。1、姜枣红糖水材料：干姜、大枣、红糖各30克。做法：将前两味洗净，干姜切碎末，大枣去核，加红糖煎水，喝汤，吃大枣。功效：具有温经散寒的功效。适用于寒性痛经以及面部长黄褐斑的女性。2、山楂
夏热酷暑 清热解暑4款养生汤
[导语]盛夏酷暑，高温燥热，常使人们食无味、睡不香，容易出现头晕、头痛、乏力，甚至恶心、呕吐等症状，为了安全度夏，家庭准备一些防暑汤膳是很有必要的，这些汤膳有：美容又丰胸——核桃松仁粟米羹材料：冰糖，粟米，核桃仁，松仁。做法：取适量高汤，加入冰糖和粟米，小火炖熟，撒上核桃仁和
性生活过度性器官易过劳 男人房事过度吃什么好？
大家在日常生活中，需要注意男性性生活的方式，就是活过度，会造成体力也受到影响，而且还会造成身体乏力，严重的危害到了生活健康造成体力变得很差平时大家需要尽早了解，而且，也要注意自己的身体素质，性生活过度的危害后果是什么？性生活过度的4大危害一、体质状况变差对男女双方而言，都会造成体力上的较大消耗，久之
失眠多梦是房事过多的信号 治疗房事过度的绝招
适度的性生活应是以房事后次日无精神不振、头昏、疲倦不适等为度，做任何事都不能过头，过了头就会产生各种各样副作用，对身体产生危害，所以适度的掌握性生活频度是很有必要的。那么，房事过多有哪些信号呢？治疗男性房事过度的绝招有哪些？房事过多的表现要给性生活频度确切地下定义是困难的，因为个体的差异很大，既使是
男性性生活过度的5大危害 两大饮食疗法来补救
男人在性生活方面都是非常的有兴趣的，并且男人性生活的频率相对来讲也是比较高的，但是殊不知如果性生活频率比较高的情况下，也是会对于男性的身体造成严重的危害的，那么，男性性生活过度的主要危害都有哪些呢？性生活过度怎样补救才好呢？男性性生活过度的5大危害1、体质状况变差对男女双方而言，都会造成体力上的较大
不要放纵性生活 年轻人尤为注意
年轻人总是仗着自己身体好，年富力强，对性生活就会过度迷恋， 频繁的性生活，导致整个人感觉疲惫不堪，精神不振，腰酸腿软，长期下去，就导致了勃起功能障碍的出现，下面我们一起看一下：不要放纵性生活 />一般来说，勃起功能障碍有两种，一种是身体器官发生了病变，但这种只占到百分之十左右的比例。而另一种功能性勃
男人怎么提高性能力，每天做这些锻炼，可提高性生活功能
大家在进行性生活的时候，最常用的性爱姿势就是传统的男上女下式，这是最容易让男女接受的一种方式，另一种方式就是传统的女上式，这是在男性比较疲倦的时候使用的一个方式。不过，不管采取什么方式，两人都必须以舒服为首要目的。每天锻炼10分钟提升男人性能力第一式：肩胸打开，双手握拳下45度打开，膝盖微微弯曲。髋
吃覆盆子煮鸡腰子,缓解冬季手脚冰凉
覆盆子有益肾固精缩尿、养肝明目的功效，可有效缓解冬季女性手脚冰凉的症状。推荐一个食疗方：取桑葚、枸杞、红枣各30克，女贞子20克，柏子仁15克，菟丝子、覆盆子各10克，鸡腰子20个，老姜3片，葱3段，米酒、精盐适量。药材稍冲洗后，除鸡腰子、红枣，其余药材加水6杯用大火煮沸，改小火煮至汤汁剩约2杯时，
冬季养生吃红枣？滋补功效好
冬季主要以补为主，是我国数千年的习俗，称之为“补冬”，更有俗话称“三九补一冬，来年无病痛”，可见冬日养生多么重要。可是冬季养生吃什么？冬季养生吃红枣滋补功效好。冬季养生吃红枣1.冬令滋补三元汤：大枣3~10枚，莲子9~15克，桂圆6~12克。先将莲子用清水浸泡1~2小时，然后与洗净的大枣一同放锅内煎
秋冬进补，“贴膘”不可放纵！
立冬至，天气凉，加喂“精料”促膘长。不少朋友开始调侃，终于可以放心进补“贴秋膘”了，专家示，此时不可过于放纵。在饮食进补中可适当调养脾胃、生津润肺、平补益肾。生津益肺、健脾益肾正适时山药具有健脾祛湿、生津益肺、补肾涩精的功效，是我们日常生活中很常见的一款食材。山药性味甘，性平，入肺、脾、肾经。具有很
甜甜糯糯的心太软的作法-甜味蒸菜谱
甜甜糯糯的心太软的做法，甜甜糯糯的心太软怎么做请看甜甜糯糯的心太软的做法步骤图：1、 主角上场：红枣40颗，我用的灰枣，个子适中，味道比较浓。糯米粉100g左右白砂糖 10g干桂花 一小...
靠吃红枣补气血不可靠
面色苍白、嘴唇无血色、容易头晕、乏力……很可能是贫血了。身边人可能又会劝你多吃点红枣红糖补补吧，听起来好像一切红色的东西都能补血，但这还真不一定管用。贫血是婴幼儿、少年儿童、孕产妇、老年人、消瘦人群、素食人群和消化系统疾病患者常见的健康问题。贫血最为常见的是缺铁性贫血；其次也可由失血过多引起，例如慢