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日常养生

内分泌科医生划重点 美食控糖两不误

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即将年底，亲朋好友齐聚会，吃大餐是现代人过节的方式。首先，复习“五驾马车”。自我监测、糖尿病教育、饮食治疗、运动治疗、药物治疗，再次强调饮食、运动等生活方式的管理与糖尿病的药物治疗同等重要，不能认为只要吃了降糖药物就可以随便吃喝了。其次，如何安排一天的膳食也很重要。过节期间，大家生活规律被打破，尤其

健康新闻

糯米食品好不好消化

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正月十五前后，关于元宵和汤圆的话题重新热闹起来。有人说，汤圆和元宵难消化，肠胃差的人不能吃；也有人表示，古人说糯米健脾，那就说明好消化，自己吃了感觉也很舒服……糯米食品到底好不好消化呢？按国内外的研究结果，刚出锅的热糯米饭，血糖反应的确非常高，超过白糖，更高于普通粳米。酶解实验也证明，与粳米相比，糯

糯米饭的做法-甜味蒸菜谱
美食菜谱

糯米饭的做法-甜味蒸菜谱

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糯米饭的做法 - 家常糯米饭的做法非常简单易学。如果糯米饭怎么做好吃,糯米饭的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文糯米饭的家常做法大全和糯米饭的视频,用最短的时间让你学会糯米饭的做法

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