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秋季如何败心火，秋季心火旺盛会出现什么症状

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因为气候的影响，在秋季，身体很容易出现上火的症状，而常见的上火有心火、肺火、胃火、肝火等。今天给大家讲的就是秋季很常见的一种状态，就是出现心火后，会导致哪些症状的发生?生活中应该怎么清降心火?秋季如何败心火1、保持心态良好，缓解自己的心理压力。2、多吃蔬菜瓜果，少吃辛辣油腻的食物。3、少吸烟喝酒，保

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