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红豆祛湿还是赤小豆袪湿 祛湿的方法有哪些
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红豆祛湿还是赤小豆袪湿 祛湿的方法有哪些

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湿气过重是许多人都可能面临的问题，它可能导致身体出现各种不适，如全身无力、头痛、肥胖等。为了缓解这些症状，人们常常会寻找一些具有祛湿效果的食物进行调理。那么，是红豆祛湿还是赤小豆袪湿呢？ 红豆祛湿还是赤小豆袪湿 袪湿一般使用赤小豆。赤小豆呈圆柱形而略扁，表面紫红色或暗红棕色。赤小豆在中医中归为味

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