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短跑的正确姿势应该是什么样子的
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短跑的正确姿势应该是什么样子的

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跑步是一种十分常见的运动所有人都一定有过跑步的经历尤其是短跑更是学校每一年体测所包含的项目，但是虽然所有人都跑步过但是很多人却并不知道正确的跑步姿势以及呼吸的调整方式那么下面就给大家介绍一下跑步的正确姿势。短跑是一项基本的体育运动，有50米跟100米，是考虑我们瞬间的爆发力，需要我们注意双手摆动的幅

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