不同年龄的护眼招式
青少年：养成良好用眼习惯 青少年正处于生长发育时期，由于学习负担过重，是近视好发阶段，加上电视机、游戏机、电脑、手机等“四机”在青少年中的使用越来越广泛，让眼肌处于紧张、痉挛状态，很容易造成近视。此外，青少年饮食不均衡、缺乏运动等也是造成近视的原因，如高脂肪、高糖分的食品会影响人体对钙质的
住宅小不宜看大屏幕高清电视
香港眼科医生周伯展表示，根据眼睛与电视机适当距离的《指引》，应以电视荧光幕对角线长度距离5倍为宜。举例说，一部30寸的电视机，观众最好需要距离约3.8米（约150寸）来观看。因此，电视荧光幕的大小须视家庭单位的空间而定，一般而言，大荧幕提供较清晰的视觉及较大的视觉，观看起来较舒适，但小单位摆放大
天热人多汗当心孩子长针眼
左眼的“针眼”刚好，右眼又冒了出来，4岁的波波三天两头长“针眼”，这让他的妈妈黄蓁很着急。 黄蓁介绍，儿子6月底眼皮长了“针眼”——麦粒肿，点了点眼药水后，很快就好了，可是没几天在另一眼皮上冒了出来。这次点了很长时间的眼药水也不见效。 昨日，武汉爱尔眼科医院统计，自江城温度上升后，麦粒肿患
拒绝紫外线 眼睛防晒少不得
人们都很注意皮肤的防晒，可是却很少有人会给眼睛防晒。实际上，研究表明紫外线会导致角膜炎、白内障、视网膜破坏等眼病，它对眼睛的伤害不容忽视，因此我们也应该重视眼睛防晒。 炎热天气里不要直视阳光。眼睛是十分脆弱的，短时间直视阳光会导致暂时的眼前黑影，而长时间的直视会导致眼睛疼痛、流泪、红肿以及
前车之鉴胡椒伤眼 少吃为妙
明代医学家李时珍曾在《本草纲目》中写下这样一段话：“胡椒大辛热，纯阳之物……时珍自少食之，岁岁病目，而不疑及也。后渐知其弊，遂痛绝之，病目亦止。” 据说，李时珍年轻时经常患眼病，却始终找不出病因。后来渐渐发觉年年复发的眼疾，竟与自己平时特别爱吃胡椒有关。于是在停食胡椒一段时间后，眼病就好了
关爱心灵窗户 擦去“眼色”
都说眼睛是心灵的窗户，这两扇窗户原本是晶莹剔透的，但是现代生活中工作和学习中的用眼过度，令原本清澈的眼睛出现了各类奇怪的“颜色”。可别误会，这颜色并非是指通过眼部彩妆而形成炫色眼影，而是由各类眼病衍生出难看颜色，例如黑糊糊的熊猫眼、眼压高带来了的血红色，以及眼睛下方黄褐色的眼袋等。 黑：
宝宝为何常常会揉眼睛？
宝宝哭闹、玩耍、眼睛不适时，往往喜欢揉眼，久而久之，就会养成经常揉眼的不良习惯。 各种眼病及不适都会引起揉眼。其中尤以过敏性结膜炎需引起我们高度重视。随着物质生活的丰富和居住条件的改善，儿童过敏性眼病日益增多，而过敏性结膜炎症状往往都不太严重，结膜轻度充血、少量滤泡，很少会引起家长、老师的
年轻时暴晒年老时易得眼病
“视网膜黄斑部病变”是老年人失明的主要原因。新视界眼科医院王泽欧主任认为，患视网膜黄斑部病变与患病的基因体质有关，但外在环境因素如阳光则是引发病因的导火线。因为视网膜由眼球后部的一层精密的感光细胞构成，当视网膜上出现异常血管和不透明沉淀时，眼睛就开始逐步失明。 根据对年龄层在50至
男性常熬夜 小心患眼病
当你结束一整夜的工作后，是否也曾有过遭到一种眼病“奇袭”的经历：突然感到眼前一片模糊，视野中心仿佛飘着一团黑雾，看到的东西都是变形、缩小的。 这种专挑通宵工作的中青年男性“下手”的眼病有个冗长的名字，叫做“特发性中心性浆液性脉络膜视网膜病变”。经常熬夜、过度疲劳、工作紧张、长期用皮质类
睡前十分钟别看书
人的眼睛就像一台能自动调焦的照相机。看近处的东西，比如书时，眼睛须经过一系列调节，才不会“一目十行”，看得“明明白白”。看完书倒头便睡，看起来眼睛得到了休息，但事实上，由于连续较长时间看近不休息，眼球内的睫状肌、晶状体、瞳孔要保持长时间的持续收缩，因此这时很可能已经形成了调节痉挛。
眼病患者的饮食营养
结膜炎是一种常见的眼病，它是眼前部粘膜的感染而造成。在维生素A和维生素本缺乏的情况下，眼部粘膜的抵抗力降低，人体更容易感染结膜炎。由于我国人民的膳食中普遍缺乏维生素A和维生素B2，注意补充这两种维生素对于预防结膜炎是有意义的。 有专家认为，白内障与眼球晶状体的氧化有关，维生素C和维生
键盘不干净 容易得眼病
儿子莫名其妙得了眼病，这让郑妈妈始料未及。郑妈妈教子有奇招，生活卫生很讲究，儿子生活学习样样行。儿子怎么就害了眼病呢？郑妈妈给儿子看病时百思不得其解，就连医院的大夫也疑惑。 儿子的眼病时好时坏，这很揪郑妈妈的心。为了孩子的健康，郑妈妈决定弄清究竟，经过一段时间观察，突然有一天，看到儿子去了
一天一个鸡蛋防眼病真划算
鸡蛋营养丰富，从小宝宝到老人，日常饮食都离不开它。不过最新一期美国《美好饮食》杂志告诉我们，你可能想不到，蛋黄中含有叶黄素、玉米黄质以及类胡萝卜素化合物，经实验证明能减少老年黄斑变性（导致50岁以上人失明的主要疾病）。 绿色和黄色蔬菜，包括菠菜和玉米，同样富含丰富的叶黄素和玉米黄质。
眼睛保健谨防四大误区
误区一：白内障要“熟”了才能开刀 白内障是随着身体老化而产生的一种普遍的眼科疾病。所谓白内障，是由眼睛里的透明晶体老化浑浊造成的，并因此影响到视力。视线模糊、近视迅速恶化、视觉暗淡，眼睛对光线非常敏感，是其主要症状。患者如果坐视不理的话，病情会慢慢恶化，甚至导致眼球内的晶体肿胀而成为青光眼
爱美女人需方“化妆性眼病”
目前市场上众多的化妆品，由于在生产、销售过程中，或多或少地会出现产品污染问题。据眼科专家介绍，目前，有4种眼病居高不下，都与化妆品对眼睛的刺激有关，故被称为“化妆性眼病”。 角膜真菌病 国外一些学者通过抽样调查证实，睫毛笔中常发现有茄病镰刀菌污染。一支新的睫毛笔在使用前，其污染率仅占
炎炎夏日当心“太阳镜综合征”
夏季来临，许多人都想去配一副时髦的太阳镜，但眼科医生提醒，佩戴太阳镜是保护眼球免遭紫外线损伤的较好方式，要特别注意太阳镜的选择，否则适得其反。质量不过关，非但不保护视力，反而会造成视力下降、视物模糊，严重时会有头痛、头晕、眼花等症状，就是我们所说的“太阳镜综合征”。 何氏眼科大连医院方石峰主
改良病毒可治疗遗传性眼病
美国和英国两国的科研人员27日宣布，在六名接受治疗的年轻人中，四人恢复了部分视力，其中两人原本只能看到手部动作的人在手术几周后即可读出几行视力表。 为了治疗这种疾病，科学家将携带数百万正常基因的改良病毒注射到志愿接受治疗的患者一只眼睛后部视网膜下面。另一只未治疗的眼睛用来进行视力比较。 三
当心吃出来的眼病
用眼不卫生容易导致眼睛不适，但你可知道饮食习惯突然被打破，也一样会诱发眼病。昨天，记者从温医眼视光医院获悉，平时鲜少遇上的青睫综合症近期在我市青年患者中“抬头”，平均每天就诊量两例。究其原因，是由正常饮食习惯改变所引起。 “饮食习惯变化也一样会诱发眼病，不少人确实并不清楚。”据温医眼视光医
得了高血压 别忽视了眼病
高血压性视网膜病变有哪些症状? 大多数这类病人不会有自觉症状，其视网膜病变多是由常规的眼科检查发现的。 这些症状包括 ： · 头痛 · 视力下降 高血压性视网膜病变如何诊断? 专业的眼科医生可以确诊高血压性视网膜病变。眼科医生通常会用检眼镜来检查眼球的后极部。视网膜变性的特征包括
戴隐形眼镜要防眼病
春夏换季时温差变化大，不少隐形眼镜配戴者都感到些许不适，有的因为配戴、清洁方式不妥，导致患上结膜炎、角膜炎。济南市第二人民医院眼科角膜病专业代理主任王旭，结合多年治疗经验，向经常戴隐形眼镜者提醒最容易引发角膜炎的错误配戴方式。 错误一：长期使用一种护理液。王旭主任介绍，有些护理液本身就存在
警惕又到眼病多发时
眼睛防晒 不容忽视 世界卫生组织提供的一项数据显示，全世界约有200万以上白内障患者可能是由长期暴晒所致。紫外线中的有害光波是眼健康的“杀手”，长期遭受紫外线照射，可引起白内障、角膜炎、黄斑损伤、胬肉增生或睑裂斑，既影响外观，更影响眼睛功能，因此人们应重视夏季眼部防晒。具体可从以下几方面着手
春末夏初请注意预防眼病
红眼病 俗称的“红眼病”，又叫“暴发火眼”，医学上称为急性结膜炎或传染性结膜炎，是一种急性传染性眼炎。往往发生在夏秋二季。初起时，患者眼部有痒感、异物感或灼热感，特别怕光，结膜充血，有脓性或黏液性分泌物。 “红眼病”具有发病骤、传染性强、传播迅速的特点，主要通过手、毛巾、水等接触传染。这个
春天当防眼病乘“季”而入
春天，有些人会感觉眼睛红肿，怕光流泪，痒痛难忍，甚至影响视力。这种病叫春季卡他性结膜炎，以青年男性患者居多，约有26%-28%的患者有个人和家庭过敏史，并且还伴有过敏性鼻炎、哮喘、湿疹等过敏性疾病。其主要表现为双眼剧痒，有异物感和烧灼感，同时伴有畏光和流泪等症状。由于患者不断擦眼止痒，又常继发细
春天当防眼病乘“季”而入
春天，有些人会感觉眼睛红肿，怕光流泪，痒痛难忍，甚至影响视力。这种病叫春季卡他性结膜炎，以青年男性患者居多，约有26%-28%的患者有个人和家庭过敏史，并且还伴有过敏性鼻炎、哮喘、湿疹等过敏性疾病。其主要表现为双眼剧痒，有异物感和烧灼感，同时伴有畏光和流泪等症状。由于患者不断擦眼止痒，又常继发细
甲亢病人切记要少看电视
长时间看电视会损害视力的说法已经不新鲜了。然而对于甲亢病人来说,则不仅仅是视力下降这么简单了,严重时会引起恶心、呕吐和暂时性失明。 眼病一向是甲亢的三大临床表现之一。比如眼部有异物感、畏光、爱流泪、视力模糊或眼眶发胀都是甲亢眼病的典型表现。 由于甲亢患者存在眼肌调节障碍,所以任何“劳累”到