白领上班喝什么饮料健康
易网在线健康导读：白领上班喝什么饮料健康？白领上班长期面对电脑，不仅辐射很大，而且皮肤干燥暗淡，满脸是油，精神萎靡不振，看起来毫无活力。那么，白领上班喝什么饮料健康？文章目录一、白领上班喝什么饮料健康二、白领上班吃哪些零食好三、白领上班午餐误区白领上班喝什么饮料健康1、白领上班喝茶饮料有益健康铁观音
办公室白领喝什么对皮肤好
易网在线健康导读：办公室白领喝什么对皮肤好呢？办公室白领由于工作原因不得不长时间面对电脑，长期间自然对肌肤带来影响。那么，办公室白领喝什么对皮肤好呢？下面小编为你做介绍吧。文章目录一、办公室白领喝什么对皮肤好二、白领吃哪些食物会伤害皮肤三、白领日常如何保护皮肤办公室白领喝什么对皮肤好1、办公室白领喝
老中医教你一招，7天治好颈腰椎病
如今已经不是以“吃饱”、“生存”为目标的年代，实现自己的价值，追求品质生活是人们奋斗的重要目标，难以“无欲则刚”的人们，生活成本快速提高，快过了收入能力的提高速度，经济压力随之而来！坐在高高的写字楼里，每天不用日晒风吹，长年恒温的办公环境……白领的工作让许多人都羡慕不已。但据职业病科医生介绍，恰恰是
白领健康状况堪忧：有人胖了10斤，有人“老了”3岁
“每天从早忙到晚，累得够呛，本以为会变瘦，结果体重反而一路飙升。”这是在某互联网公司工作的白领王晶的吐槽，不过，这是许多白领职场生活的一个缩影。日前，人力资源服务机构中智外企服 “每天从早忙到晚，累得够呛
白领减肥早餐应遵循的原则
减肥早餐吃得好，燃脂也能比别人快一步。但很多白领早晨时间非常紧，z吃早餐应遵守什么原则呢?>>>巧克力早餐燃脂减肥NO1.起床后先喝水再早餐最健康起床后先喝杯清水然后再吃早餐比较好。专家指出，在夜间的睡眠中，人体大部分器官都得到了充分休息，惟独消化器官仍在消化、吸收晚餐存留在胃肠道中的食物，到凌晨才
4款适合白领减肥的营养早餐
工作繁忙的上班族，常常会因为时间关系无法吃好早餐，这样的现象不仅不利于减肥，还会影响减肥效果。想要减肥也应该要吃好早餐，那么上班族想减肥如该何吃早餐呢?下面就为大家推荐4款方便快捷的营养早餐吧!>>>水果早餐减肥解乏两不误花生炖牛奶材料：花生100克，银耳30克，牛奶约1500毫升。另备冰糖和枸杞适
保护眼睛,选择电脑护眼攻略
电脑护眼攻略步骤目前，一种神秘的电脑护眼攻略在白领中流行：桌面->右键->属性->外观->高级->项目选择(窗口)、颜色1(L)选择(其它)将色调改为：85。饱和度：123。亮度：205->添加到自定义颜色->在自定义颜色选定点确定->确定这样所有的文档都不再是刺眼的白底黑字，而是非常柔和的豆
夏季 白领们勿忘记护眼
春夏是眼疾的多发时节，特别是长时间在电脑前工作及总处在空调房中的职场人士，眼睛受细菌侵害的几率更大，那么，如何来呵护双眼呢预防和应对眼疾呢?我们给大家提些有效建议。 爱眼防护篇 体贴问题眼睛 慢性结膜炎 这是一种较常见的眼部疾病，由结膜发炎引起。慢性结膜炎的主要表现为迎风流泪、有异物感、
白领 不要让你的眼睛“亚健康”
一家公司250位员工参加体检，结果竟查出85%患有干眼，90%出现眼球玻璃体浑浊。由于气候干燥，长时间对着电脑，眼睛会干涩、胀痛、视力模糊。“从目前的体检中发现，80%的白领人士的眼睛处于‘亚健康’状态。” 专家呼吁，应该定期做“眼体检”，特别是一些文过眼线和近视者，更应做好眼睛保健。
视觉亚健康 白领需提防
在白领中流行的亚健康状态曾被职场白领长期忽视，随着越来越多人对亚健康的关注，这才逐渐被人们所重视，最近有眼科专家提出“视觉亚健康”，这是因为近年来眼科疾病日益上升，糖尿病引发的眼病、高血压眼病、以及“干眼症”患者成倍增加。而这些眼病出现的初期也如同身体亚健康一样被白领漠视，专家提醒，及早发现视觉
白领80%眼睛处于亚健康
一家公司250位员工参加体检，结果竟查出85%患有干眼，90%出现眼球玻璃体浑浊。由于气候干燥，长时间对着电脑，眼睛会干涩、胀痛、视力模糊。“从目前的体检中发现，80%的白领人士的眼睛处于‘亚健康’状态。” 专家呼吁，应该定期做“眼体检”，特别是一些文过眼线和近视者，更应做好眼睛保健。 文