罹患糖尿病会加速大脑衰老
科技日报讯 （记者刘霞）瑞典卡罗林斯卡医学院科学家开展的一项全面的脑成像研究表明，罹患2型糖尿病或处于糖尿病早期，会使患者的大脑“悄然”加速衰老。不过，研究团队也强调，健康的生活方式可能有助预防这些疾病引起的神经系统变化。相关论文发表于近一期《糖尿病护理》杂志。2型糖尿病是痴呆症的已知危险因素，但糖
抗炎饮食或能降低患痴呆症几率
科技日报北京8月14日电 （记者刘霞）瑞典科学家开展的一项新研究发现，抗炎饮食可降低人们罹患痴呆症的几率，且心脏病患者受益更大。相关论文发表于12日出版的最新一期《美国医学会杂志·开放网络》。抗炎饮食包括更多的蔬菜、水果、全谷物、鱼类和豆类等，有益于心脏健康的地中海饮食也属于抗炎饮食。此次研究由卡罗
不用一万步 走起来就有好处
“每天一万步，可以促进健康和长寿。”这一说法其实来源于1965年的日本东京，当时一家公司发布了一款早期的计步器，称之“一万步计步器”。该公司在市场推广中表示，这样的步数可以降低患心脏病的风险。如今我们知道，即使走不到一万步，它对健康的益处就已经开始显现。每天需要走多少步呢？我们一起来看一看，根据自己
AI只需X射线片即可判断肺功能
科技日报讯 （记者刘霞）临床医生可以借助胸部X射线片，判断某人是否罹患结核病、癌症或其他疾病，但无法判断其肺部功能是否正常。在一项最新研究中，日本科学家开发出一款高精度人工智能（AI）模型，可以通过患者的胸部X射线片判断其肺功能。相关研究论文发表于近日出版的《柳叶刀数字健康》杂志。一般来说，医生使用
过多摄入超加工食品或致中风痴呆
科技日报讯 （记者张佳欣）据近日发表在美国神经病学学会医学杂志《神经学》网络版的一项新研究，摄入过多超加工食品（如软饮料、薯片和饼干）的个体可能比较少摄入这类食品的个体出现中风和痴呆症的风险更高。超加工食品中糖、脂肪和盐含量较高，蛋白质和纤维含量较低。软饮料、含盐含糖零食、冰淇淋、汉堡、罐装烘豆、番
每天食用橄榄油或降低患痴呆症几率
美国哈佛大学陈曾熙公共卫生学院营养学家和医学研究人员，通过分析两个独立健康数据库中近10万人的数据，发现那些每天至少食用7克橄榄油的人罹患痴呆症的几率更低。相关论文发表于最新一期《美国医学会杂志·开放网络》。此前的研究表明，遵循地中海饮食对大多数人的健康有益。这种饮食推荐摄入豆类、蔬菜、坚果、鱼类、
活到老学到老 可防痴呆
日本东北大学的认知神经科学家发现，参加成人教育课程的人五年后患痴呆症的风险较低。发表在《衰老神经科学前沿》上的这项研究成果认为，从事智力活动对神经系统有积极影响，进而起到预防痴呆症的作用。分析结果显示，在登记注册时参加成人教育课程的人比不上成人教育课程的同龄人患痴呆症的风险低了19%。这一结果在白种
75年持续研究揭示人脑越来越大
美国加州大学戴维斯分校科学家对一项已持续75年的研究展开分析，结果显示人脑变得越来越大：20世纪70年代出生的参与者脑容量比20世纪30年代出生的参与者大6.6%；大脑表面积几乎大15%。研究人员认为，人脑变大或使大脑储备增加，有可能降低与年龄相关痴呆症的总体风险。相关论文发表于25日出版的《美国医
好的个性降低患痴呆症的几率
一项新的研究显示，随着年龄的增长，你的好的个性可能会保护你免受痴呆症的侵害。 芝加哥西北大学的一个研究小组报告称，某些性格特征，比如尽职尽责、外向和积极，似乎可以降低一个人患痴呆症的几率。另一方面，同样的研究发现，神经质和更消极的观点和行为与智力下降的风险更高有关联。 好消息是：日常行为可能
空气污染或增患痴呆症风险
美国哈佛大学公共卫生学院的科学家在5日出版的《英国医学杂志》上刊发论文称，他们开展的一项综述分析显示，接触细颗粒空气污染物（PM_2.5）可能会增加罹患痴呆症的风险。最新研究从2000多项之前研究中，确定了51项评估环境空气污染与临床痴呆症之间关系的研究，这些研究都是在过去10年内发表的。科研团队发
更好管理情绪可防病理性衰老
负面情绪、焦虑和抑郁被认为会导致神经退行性疾病和痴呆症的发生。但它们对大脑的影响是什么？它们的有害影响是否有限？瑞士日内瓦大学神经科学家观察到年轻人和老年人在面对他人的心理痛苦时大脑的激活。老年人的神经元连接表现出明显的情绪惰性，负面情绪在很长一段时间内过度地改变它们，特别是在后扣带皮层和杏仁核中，
“每天一万步”，是营销还是科学？
参考消息网12月22日报道 英国《每日邮报》网站9月15日刊登题为《你真地需要一天走一万步吗？》的文章，回顾了“每天一万步”这个健身法则的由来，以及它背后有哪些科学依据。全文摘编如下：几十年来，每天走1万步被许多人奉为圭臬。你或许早就知道它可能带来的各种健康好处，包括明显的减肥效果，以及坚持运动的种
超加工食品让人越吃越傻？不是在吓唬人
不知道你们有没有发现一个现象：我们的父母一辈们的记忆力，常常比咱们好。这是为什么呢？最初我把这一现象单纯归结为如今信息流量太大，我们的大脑每天需要处理的信息是长辈们在我们同龄时的无数倍，导致“内存不够、不得不随时清理”。但是，随着医学研究的不断深入，我们不得不承认来自饮食、生活方式、环境等方面的综合
新模型可提前预测个体痴呆风险
研究人员选取了排名前十的痴呆预测因子，构建了UKB-DRP痴呆预测模型。该模型能够预测个体在五年、十年甚至更长时间内是否会发病，筛查出处于痴呆症病程早期的群体，使高风险人群“记忆的橡皮擦”放缓步伐。医学上常见的痴呆症包括阿尔茨海默病、血管性痴呆等，其中阿尔茨海默病占比最高。在我国60岁及以上人口中，
每日补充复合维生素改善老年人认知
科技日报北京9月14日电 （实习记者张佳欣）在人体逐渐衰老过程中，服用维生素是否有助于防止认知能力下降？根据美国维克森林大学医学院与波士顿布列根和妇女医院合作进行的一项新研究，每天服用复合维生素补充剂可能会改善老年人的认知能力，而每天服用可可提取物补充剂，并未发现对改善认知能力有益。相关研究发表在最
日行万步助健康加快速度更有益
科技日报北京9月13日电 （实习记者张佳欣）近日发表在《美国医学会内科杂志》和《美国医学会神经病学》上的两项研究，监测了78500名使用可穿戴跟踪器的成年人，证实每天走1万步是实现最佳健康效果的理想步数。此外研究还发现，重要的不仅仅是走多少步，还有走多快。这两项研究也是迄今最大规模的关于行走步数对健
超加工食品让人越吃越傻，不是在吓唬人！
不知道你们有没有发现一个现象：我们的父母一辈们的记忆力，常常比咱们好。这是为什么呢？最初我把这一现象单纯归结为如今信息流量太大，我们的大脑每天需要处理的信息是长辈们在我们同龄时的无数倍，导致“内存不够、不得不随时清理”。但是，随着医学研究的不断深入，我们不得不承认来自饮食、生活方式、环境等方面的综合
坚持锻炼太有益！令痴呆症风险减少1/3
据阿根廷布宜诺斯艾利斯经济新闻网报道，经常参加体育活动，如快走或跑步，可以减少罹患心血管疾病和糖尿病的风险，增强骨骼和肌肉，并缓解压力。除此之外，体育锻炼还能保护大脑——现在有越来越多的证据证明了体育活动对预防痴呆症的益处。报道称，第74届美国神经病学学会年会上就将发表一项此类研究。这项分析显示，与
睡眠不足影响脑内代谢废物清理 易得老痴
受访专家：复旦大学附属华山医院神经内科教授 郁金泰睡眠质量是健康水平最重要的影响因素之一。近期，国际医学期刊《阿尔茨海默病与痴呆症杂志》刊登复旦大学附属华山医院神经内科郁金泰教授的一项新研究指出，睡眠与认知障碍有着密切关系，特别是10种睡眠特征（障碍）会加大其风险。《世界阿尔茨海默病2018年报告》
世卫报告公布全球十大死因心脏病仍是“头号杀手”
新华社日内瓦12月9日电（记者刘曲）世界卫生组织9日发布的报告显示，在过去20年全球十大死因中，非传染性疾病占了7个，其中心脏病仍是“头号杀手”，糖尿病和痴呆症跻身前十。这份名为《2019年全球健康评估》的报告涵盖了2000年至2019年的全球健康数据。数据显示，非传染性疾病目前在全球十大死因中占据
研究发现：吃得太咸 当心患上痴呆症
英国《自然》杂志23日在线发表的一项研究，确认了食盐摄入与小鼠认知功能之间的因果关系。该研究发现，喂食小鼠极高盐饮食会导致经过修饰的tau蛋白聚集，而tau蛋白又与导致痴呆的疾病有关，如阿尔茨海默病。需开展进一步研究确定该结果是否适用于人类。已有研究表明，过量盐摄入与认知功能障碍有关，是痴呆症的一个
吃得太咸，当心患上痴呆症
英国《自然》杂志23日在线发表的一项研究，确认了食盐摄入与小鼠认知功能之间的因果关系。该研究发现，喂食小鼠极高盐饮食会导致经过修饰的tau蛋白聚集，而tau蛋白又与导致痴呆的疾病有关，如阿尔茨海默病。需开展进一步研究确定该结果是否适用于人类。已有研究表明，过量盐摄入与认知功能障碍有关，是痴呆症的一个
“好吃懒做”容易得病
能坐着绝不站着，能躺着绝不坐着。懒，似乎成了流行的通病。如今便利的生活条件更是滋生了“懒一懒”的条件。贪食美味又懒于做饭，叫个外卖、去个餐馆就能解决问题。可身体在不知不觉中发福了不说，还可能被慢性病缠上。中国疾控中心营养与健康所进行的“北京餐馆就餐者膳食营养消费调查”显示，外出就餐有三大突出问题：油
精神病类药物会增加老年人骨折风险
澳大利亚一项最新研究显示，服用精神病类药物可使得老年人易跌倒，从而导致髋部骨折的风险增加一倍以上，建议医生在给老年人开药时慎重把握药量。相关文章近日发表在澳大利亚健康杂志《澳大利亚处方者》上。研究人员在文章中说，精神类药物可用于治疗多种疾病，如抑郁症、疼痛和痴呆症，但其副作用包括嗜睡、头晕及视力模糊
世卫组织发布降低痴呆症风险指南
记者近日从世界卫生组织驻华代表处获悉，世卫组织近日在瑞士日内瓦发布了一份降低痴呆症风险的新指南。其中指出，人们可通过定期锻炼、不吸烟、避免有害饮酒、控制体重、健康饮食以及保持健康的血压、胆固醇和血糖水平来降低痴呆症风险。换言之，“对心脏有益的，对大脑同样有益。”痴呆症系由阿尔茨海默氏病或中风等影响大