年纪轻轻就圆肩驼背？医生手把手教你拯救颈椎
你的颈椎还好吗？现在低头族越来越多，长时间低头会导致颈椎出现变形，不少人年纪轻轻就圆肩驼背，不仅影响形态美观，还会危害自身健康。本期《1分钟养生课》邀请湖南省人民医院康复医学科主任医师蔡华安，分享几种日常锻炼动作，手把手教你拯救颈椎。“目前颈椎病患者特别多，年轻化、低龄化的趋势越来越明显。”蔡华安表
世界防治结核病日将至专家：学校要注意防控
3月24日是第26个世界防治结核病日。结核病主要通过呼吸道传播，专家指出，学校和学生是结核病防控的重点场所和重要人群。河南省疾控中心结核病预防控制所所长孙定勇表示，结核病是一种由结核分枝杆菌感染引起的慢性传染病，除了指甲和头发以外可侵犯全身的各种脏器器官，但主要侵犯肺脏，引起肺结核，其症状主要是咳嗽
幼儿感染奥密克戎惊现哮吼新症状
幼儿感染奥密克戎惊现哮吼新症状国际战“疫”行动科技日报北京3月17日电 （实习记者张佳欣）新冠病毒变异株奥密克戎导致感染激增，同时也让科学家发现了新冠肺炎在幼儿中出现的一种前所未见的并发症：哮吼。根据一份近日发表在《儿科学》预刊上的同行评审报告，美国波士顿儿童医院的医生发现，在奥密克戎病例激增期间，
“奥密克戎的特点，要求防控措施更早、更快、更严、更实”——权威专家回应近期疫情频发问题
进入3月以来，我国疫情发生频次明显增加，波及范围不断扩大，已波及28个省份。感染人数为何快速增长？如何从严从紧落实各项防控措施？国家卫生健康委疾控局副局长雷正龙、中国疾控中心流行病学首席专家吴尊友接受新华社记者采访，回应热点问题。近期疫情为何频发？“新毒株要求我们进一步提高反应速度”记者：国内疫情最
记忆下降？有可能是你的大脑储备即将耗尽
◎湛庐君敲黑板1.你拥有的大脑储备越多，你就越能够很好地应对生活中的苦乐酸甜2.大脑储备不是一种固定不变的资源，它会不断发生改变，这取决于我们面对的挑战，以及我们能否很好地照顾自己通过大脑成像研究，“美国大脑健康之父”丹尼尔·亚蒙(著有《女性脑》)取得的最重要的成果之一是“大脑储备”这一概念。在应对
脱发、疲惫、常感冒、抑郁……你或许是缺维生素D啦！
人想要维持正常的免疫力，就必须保证维生素D的供给，如果您存在以下症状，排除相关其他疾病原因后，有可能是身体缺乏维生素D了。身体缺乏维生素D时会出现哪些症状？1.经常抑郁。维生素D有维持大脑中血清素正常水平的作用，血清素被认为是快乐和幸福感的参与元素之一，缺乏时可出现抑郁、无精打采、易激怒、提不起精神
青海首家肺高血压专科门诊开诊
中新网西宁3月2日电 (记者 孙睿)3月2日，青海省心脑血管病专科医院肺高血压门诊正式开诊，这也是青海省首家开设该门诊的医院。中组部第22批援青博士团成员，青海省心脑血管病专科医院挂职副院长樊红光介绍，肺高血压是一大类以肺动脉压力增高为特征的心肺血管疾病，往往引起右心功能衰竭，甚至死亡。肺高血压已经
2招自检、5招预防，打工人这样自救颈椎
长时间伏案工作、刷完手机抬头的那一刻，窝在沙发两小时突然起来的瞬间……你的肩膀和脖子是否又沉又僵？这或许是身体在告诉你，你的颈椎出问题了。广州医科大学附属第二医院疼痛科副主任医师张建波表示，近期接诊患者中，不少年轻人因长期使用电脑，出现了典型的颈型颈椎病症状。是否患上颈椎病？2种方法自检一旦出现肩颈
打工人自救颈椎：2招自检 5招预防
文/羊城晚报记者 刘欣宇 通讯员 许咏怡长时间伏案工作、刷完手机抬头的那一刻，窝在沙发两小时突然起来的瞬间……你的肩膀和脖子是否又沉又僵？这或许是身体在告诉你，你的颈椎出问题了。广州医科大学附属第二医院疼痛科副主任医师张建波表示，近期接诊患者中，不少年轻人因长期使用电脑，出现了典型的颈型颈椎病症状。
孩子出现“口罩脸” 这样应对
这几天，皮皮小同学有些苦恼，他趁着寒假时间报名了编程兴趣班，奇怪的是自从上课以来他的小脸蛋总是痒痒的，红红的。于是，妈妈带他来到医院皮肤科就诊。经过诊断，皮皮是患上了接触性皮炎，也是俗称的“口罩脸”。“病因”原来是兴趣班上长时间佩戴口罩，且皮皮恰好更换了新品牌的口罩，又没做好面部保湿工作，导致症状一
初春时节这样做 九招护好心和脑！
人民网北京2月25日电 （记者乔业琼）初春，气候多变。心脑血管病人身体受冷空气刺激，血管骤然收缩，极易导致血管阻塞，血流供应中断，血液流通受阻，使血管内的毒性物质不易排出，从而诱发心脑血管疾病。高危人群警惕这些症状患有高血压、长期吸烟、熬夜、压力大，饮食不平衡、少运动、血脂异常、糖尿病、慢性肾脏病、
不正常白带预示什么病 如何应对白带异常
白带异常是什么病？对于女性来说，平时要多注意白带的变化，通过白带的变化可以发现一些身体疾病，那么白带异常是什么病呢？随着年龄的增长和体质的减弱，白带异常也悄然出现。如今，白带异常占各医院妇科就诊量的60%，大多数是成年妇女。妇科专家提醒成年妇女，当白带气味、气味、颜色变化或脓性特征发生时，表明一些妇
托育机构开园后应定期组织员工测核酸
寒假即将结束，下周一也就是2月21日，全市中小学将正式开学。昨日，市疾病预防控制中心发布健康提示，提醒家长要密切关注孩子及自身身体状况，如有不适，及时就医，主动告知旅行史、接触史及身体异常情况，不要带病上学。此外，市卫健委也发布通知，要求托育机构在开园前和闭园前组织全体员工进行核酸检测，开园后要定期
冬季取暖 小心一氧化碳中毒
近日，因煤炭取暖、燃气热水器排烟管道故障等因素，一氧化碳中毒事件频发。记者了解到，2021年12月24日至2022年1月5日，成都市已经发生过四起因燃气热水器排烟管道问题导致的一氧化碳中毒事故；近日，成都市内又发生了两起因烧炭取暖导致的一氧化碳中毒事故。一氧化碳中毒是怎么回事？中毒时如何自救、施救？
出现发热干咳千万别闷在家里吃药
■ 深圳特区报评论员 张强疫情延宕反复，深圳疫情防控持续承压。2月12日、13日，深圳连续两天在例行检测中发现新冠肺炎确诊病例。疫情防控的常态化、长期化、日常化情势，既考验着公共防疫心理的敏感性，也试炼着广大市民行为范式的科学性。我们注意到一个值得警惕的现象是，疫情防控敏感期、关键期，部分市民在出现
宝宝咳嗽护理的三宜三忌
咳嗽是寒冬季节儿科门诊最常见的就诊原因，咳嗽期间孩子的饮食注意事项也是家长最常关心的话题。总的来说，孩子咳嗽期间，饮食以清淡、易消化为主，我给大家概括为“三宜三忌”。宜多喝水 水可以在一定程度上稀释呼吸道的分泌物，利于孩子咳出痰液。平时一定要让孩子多喝水，首选温开水。对于1岁以上的孩子，可以喝一些添
春节期间聚餐增多 警惕幽门螺杆菌！
人民网北京2月10日电 （记者乔业琼）新年是一年一度举家团圆的时刻，亲朋好友聚餐、畅饮，不亦乐乎。但是在集体用餐的时候，很多人还没有习惯用公筷公勺或者分餐制，这就给了幽门螺杆菌可趁之机。“幽门螺杆菌主要通过口—口传播、粪—口传播、胃—口传播等途径在人与人之间传播，家庭内传播是其感染的主要方式之一，倡
宝宝咳嗽期间护理的三宜三忌
咳嗽是寒冬季节儿科门诊最常见的就诊原因，咳嗽期间孩子的饮食注意事项也是家长最常关心的话题。总的来说，孩子咳嗽期间，饮食以清淡、易消化为主，我给大家概括为“三宜三忌”。宜多喝水水可以在一定程度上稀释呼吸道的分泌物，利于孩子咳出痰液。平时一定要让孩子多喝水，首选温开水。对于1岁以上的孩子，可以喝一些添加
身体疼痛或是心梗预警 教你一眼识破
连日来的降雪天气直接把气温冰封。天气寒冷不仅可引起血管的强烈收缩，诱发高血压、急性心肌梗死、心绞痛及脑血管意外等疾病，甚至是致命性心律失常。急性心肌梗死的发病年龄上至八九十岁，下至20岁。研究显示，从2000年至2013年，35岁以下的患者发病率增长了59%。有研究表明，70%-80%的心梗患者其实
快过年了 学几招预防“春节病”
快过年了，往年这时急诊科也不消停。时常会出现许多因暴饮暴食、饮酒过量、狂欢娱乐过度而引发各种外伤、心脑血管病、消化系统疾病的患者。故医学专家提醒，开心过年的同时，从“吃喝玩乐”四大方面学几招，别让一些“春节病”找上门。吃胃肠不适 专家教你预防小妙招文/羊城晚报记者 余燕红 通讯员 田乃伟每年的春节假
常感压力大？专家支招破解"年末综合征"
临近农历新年，不少人却戏谑自己患上了“年末综合征”，觉得压力倍增，常常情绪低落、甚至出现失眠、焦虑、抑郁等状况。专家提醒，不必过于担心，可用健康的方式积极应对。为何年末多emo？应激事件集中！喜迎春节，却常常突感压力、情绪低落？“许多人戏谑的‘年末emo’(emotion缩写，即年末情绪化、年末抑郁
房事后腰疼是太累了吗 性爱腰疼出血很可能是大问题
夫妻之间房事原本是一件很快乐的事情，但是有很多夫妻房事之后感到腰痛，房事的欢愉顿时烟消云散。在生活中，有很多夫妻房事后都有腰痛的症状，他们认为睡一觉就好了，所以，对这种症状并不在意。其实，有些房事后腰痛可能是没有达到性高潮的表现癫痫的症状 ，但有些可能会是疾病的信号。 案例1：冷冰冰刚结婚不到一
奥密克戎快速取代其他变异株对春运有何影响
1月15日，国务院联防联控机制举办新闻发布会。国家卫生健康委新闻发言人、宣传司副司长米锋在会上介绍，世界卫生组织简报显示，全球过去30天上传的基因序列中有58.5%为奥密克戎毒株，奥密克戎正在迅速取代其他变异株。1月17日，春运大幕开启。奥密克戎毒株在我国出现跨省传播，上海、广东中山、珠海1月13日
注意了！这六种怪异步态中暗藏健康危机
我们每个人的走路姿势各有异同。但如果走路姿势突然出现了异常，比如迈不开步子、走路的速度变慢、膝盖不能打弯等，而且发展速度非常快，可能预示健康亮起了红灯，尤其可能是关节、肌肉、神经出了问题。生活中有6种奇奇怪怪的走路姿势，请您尤其要注意。异常步态：快速小碎步步态特点 步子很小，身体往前倾，走的时候两手
春节将至请查收这份“防疫四部曲”平安迎新年
春节假期将至，人员流动增加，上海市卫健委、上海市健康促进中心提醒广大市民要做好个人防护，奉上“防疫四部曲”，快来查收：一个“要加强” 加强个人防护，时刻保持防护意识，继续做好“戴口罩、勤洗手、常通风、一米线”等防护措施。符合接种条件的市民朋友，要积极全程接种新冠病毒疫苗，已全程接种满6个月的人员，及