昼夜温差超10℃“看天穿衣”防感冒
本报讯（记者 赵婷婷）北京青年报记者从北京市气象台获悉，本周，北京气温将呈先升后降的态势，由于前期升温明显，所以降温的空间很大，一周之内最高气温的温差可能会达到11℃左右，市民一定要注意“看天穿衣”，体弱人群尤其要注意及时增添衣服，谨防感冒。 这两天，北京气温明显回升。昨天，北京天高气爽，暖阳控场
乍暖还寒适度春捂 穿衣遵循上薄下厚法
俗话说“春捂秋冻，不生杂病”。进入春季，气温逐渐回升，但您也别急着减衣服，这个时节“倒春寒”时有发生，要适度“春捂”。北京中医药大学东方医院风湿科副主任医师韦尼表示，“春捂”有利于人体适应气候的变化，避免在冬春交替之际感染病邪。北京老年医院中医科主任医师李方玲建议，春季穿衣应以保暖为重，一件一件地减
冬季室内外温差大突发心梗牢记两个“120”
随着冬季来临，体感温差增大，心梗的发生率也有所增加。对于50岁以上、患高血压及有抽烟史的男性朋友，要尤其注意心梗发作。专家提示，一旦出现胸痛、胸闷症状时，应牢记两个“120”：及时拨打120急救，千万不要错过120分钟最佳抢救时间。如何识别心梗？北京医院心内科副主任刘德平表示，心梗典型的临床表现是胸
春季护肤应注意哪些问题 做好3点很重要
春季温差较大，且气候干燥，肌肤容易处于缺水干燥的状态，且此时始皮脂和汗液分泌会逐渐增加、这个时候是护肤的一个重要时间，只有悉心护理才能让皮肤水润如初。那么春季护肤我们应该怎么做呢？ 注意皮肤清洁：春季温度升高之后，皮肤代谢变快，空气中会有很多的花粉或者灰尘，这些都可能会导致皮肤过敏的问题，所以春天
昼夜温差大发烧咳嗽患儿明显增多
连日来西安昼夜温差大，西安市儿童医院发烧咳嗽的小患者明显增多，其中急性喉炎的患儿就不少。急诊科医生提醒，喉炎前期的表现就是声音沙哑发烧，很容易被家长忽视。喉炎虽是小病，但是急症，可以快速进展为喉梗阻，导致患儿窒息。27日，记者在西安市儿童医院急诊科看到，大厅内挤满了带着孩子等待就诊的家长。家长张先生
医师提醒：科学“秋冻”应注意“三暖二凉”
处暑已过，秋意渐浓，早晚温差逐渐增大，可是很多人依照“春捂秋冻”的说法，并没有增加衣物。北京中医药大学东直门医院治未病科副主任医师刘涓提醒，夏末秋初是“秋冻”的最好时机，此时“秋冻”能起到促进血液循环、增强身体防御机制的作用，若等到晚秋再“秋冻”，不仅对健康无益，还会引发呼吸道和心血管等疾病。“秋
宝宝“秋冻”须把握这4项指标
春捂秋冻，秋季适当地“冻一冻”有利于身体健康，但是秋冻时一定要把握4个指标，以免给宝宝冻出病来。那么宝宝应该如何做好秋冻呢？下面就随小编一起来看看吧。时令指标“秋冻”适宜节气是从立秋到立冬的三个月。从初秋开始就让孩子对冷环境的逐渐适应锻炼。观察感受指标
春捂秋冻百病难碰 这四个部位千万不能冻
我国民间自古流传着一句养生保健谚语——春捂秋冻，百病难碰。“秋冻”的意思是说秋天到来之后，气温稍有下降，此时不要立刻增添衣棉，而要适当冻一冻，加强体育锻炼，使人体的抗御机能得到提高，从而激发机体适应寒冷的能力，有利于避免许多疾病的发生。秋冻虽有众多好处，但是切记这四个部位千万不能冻，特别是小孩要