沉睡时听外语也很有帮助
睡眠有助于巩固对所学内容的记忆,不过“睡着大觉也能学习”听上去似乎是天方夜谭。近日,瑞士一项新研究表明,深度睡眠时在耳边播放外语,真的有助于提高该门语言的学习水平。瑞士伯尔尼大学心理学研究小组以41名参试者为对象进行了试验。当参试者进入慢波睡眠(深度睡眠)阶段时,他们对周边环境影响的反应最微弱。这时
睡眠有助于巩固对所学内容的记忆,不过“睡着大觉也能学习”听上去似乎是天方夜谭。近日,瑞士一项新研究表明,深度睡眠时在耳边播放外语,真的有助于提高该门语言的学习水平。瑞士伯尔尼大学心理学研究小组以41名参试者为对象进行了试验。当参试者进入慢波睡眠(深度睡眠)阶段时,他们对周边环境影响的反应最微弱。这时