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消化不良怎么办 吃什么能调理
日常养生

消化不良怎么办 吃什么能调理

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　　很多人都有消化不良的症状，特别是在吃了一些油腻食物之后，肚子总感觉胀气的，这就是食物没有消化好导致的。　　我们也常会听到大家说所有的不满及委屈都往肚子里吞，这也是造成腹部失衡，导致肚子胀气的主要因素。　　一切负面的情绪和渴望都是从我们的胃部开始酝酿、累积到发酵，那怕只是一点点的紧张，胃也会敏感

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