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水翁白兰，双花防暑

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广州中医药大学第一附属医院 内科教授 蓝森麟暑热难耐，在户外活动时间长了，难免会有中暑症状。在此，推荐一款防中暑、祛暑湿的茶饮。取水翁花、白兰花、绿茶各10克，广陈皮5克，上述食材置于养生壶或砂锅中，加入清水1.5升，煎煮20~30分钟，频频代茶饮。本茶中，水翁花为桃金娘科植物水翁的花蕾，分布于广东

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