多吃红色的樱桃能补血吗?
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多吃红色的樱桃能补血吗?

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樱桃的铁含量仅为0.4毫克/100克,和红肉类,如瘦猪肉(3毫克/100克),比起来相差甚远。樱桃中叶酸、维生素 B12 的含量也不算高。除了缺铁性贫血,其他类型的贫血,如因为叶酸或维生素 B12 缺乏引起的巨幼细胞性贫血,吃樱桃也很难起到什么作用。(来源:@科学辟谣 中国新闻网微博)

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车厘子是大号樱桃?

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春节期间,人们走亲访友时,喜欢带上一些水果。味道酸甜的车厘子被列入许多人的采购清单。最近,有关“车厘子是大号樱桃吗”的话题引发网友热议。那么,车厘子到底是不是大号樱桃?怎么挑选优质的车厘子? “车厘子和樱桃是同属不同种的‘兄弟’。它们都属于蔷薇科樱属,只是品种不同,类似于猕猴桃和奇异果的关系。

车厘子成年货宠儿,它和樱桃差的只是价格吗?
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车厘子成年货宠儿,它和樱桃差的只是价格吗?

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春节即将来临,水果是过年必不可少的年货之一,毫无意外的是,车厘子又成了春节年货的中心位,这种“大樱桃”卖得可不便宜,通常要大几十元一斤,到底为什么这么受欢迎呢?说起车厘子,就不得不说到樱桃,长得差不多,凭什么价格可以差这么多?除了价格,还有哪些实实在在的差别?车厘子与樱桃其实是“失散多年的兄妹”樱桃

日常养生

吃樱桃一次吃几粒好 樱桃吃多了会如何

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樱桃是生活中常见的一种水果,色、香、味、形俱佳,营养丰富,是很多人喜爱的一种水果,那么吃樱桃一次吃几粒好呢?吃樱桃一次吃几粒好10粒左右。樱桃的营养物质丰富,含有丰富的水分、蛋白质、脂肪、膳食纤维、碳水化合物、钙、磷、铁、锌、胡萝卜素、维生素、有机酸等营养成分,食用后可以补充人体所需的营养元素。并且

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樱桃上市季!水果店老板告诉你,樱桃应该这么挑

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色泽红艳、香甜可口的樱桃和夏天是绝配,然而,想挑到好吃的樱桃并没有那么简单,记住以下三点,帮你挑到好樱桃。挑选:果柄选长表皮完整樱桃怕热,在露天运输或存放的话,都可能招致果蝇前来产卵。一般来说,果蝇产卵的樱桃表皮稍软甚至有破损,而且味道会发酸变质。挑选樱桃时,最好挑选新鲜的、表皮完好无小孔的果实,果

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小满养生:吃三鲜忌三满多出点汗

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小满标志着暑天湿热正式拉开帷幕,因此,应从现在开始做好夏季养生的准备。吃“三鲜”冰糖樱桃养胃祛湿天津市第一中心医院营养科副主任医师谭桂军表示,小满樱桃熟,酸甜可口的樱桃可以益脾养胃,祛风胜湿。《名医别录》中记载,“吃樱桃,令人好颜色,美志”,樱桃富含铁元素和维生素C,适量食用有养颜润肤之效。另外,樱

萝卜瘦身餐 让你在美味中享瘦
日常养生

萝卜瘦身餐 让你在美味中享瘦

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萝卜也被认为是一种药材,俗话说:冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方。所以在秋冬季节吃萝卜对身体是有好处的,萝卜还具有减肥的功效,把萝卜做成美味的爽口菜,让你在美味中享受。一、爽口樱桃萝卜爽口樱桃萝卜材料:樱桃萝卜200克,莴笋100克。调料野山椒100克,盐20克,水500克,白醋10克。做法:1、樱桃

小小的一粒,胜过3味药,五月正当吃,坚决不能错过
日常养生

小小的一粒,胜过3味药,五月正当吃,坚决不能错过

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这个五月,各种各样的水果都开始争相上市,在众多水果中有一抹红——樱桃,其玲珑剔透、色彩艳丽,格外引人注目,樱桃是极具内涵的水果之一,有极高的食用和药用价值。俗话说:一粒樱桃、三味药,我觉得未免有点夸张之说,但是也足以见得樱桃的营养价值有多高,吃樱桃有哪些好处呢?好处一:可以帮

樱桃美味又营养,4大功效好处多多
日常养生

樱桃美味又营养,4大功效好处多多

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樱桃是一种市面上常见的水果,它香甜多汁,加上鲜红欲滴的诱人颜色使得男女老少都为之倾倒。而樱桃不仅美味,还富含营养价值和药用功效。樱桃的功效与作用:1.抗贫血樱桃中铁元素的含量很高,在众多水果中排行第一位。铁元素能够在人体内合成血红蛋白、肌红蛋白,经常食用樱桃可以补充铁元素,促进血红蛋白再生,可以预防

樱桃被称为“端阳珍果”它有哪些好处?
美食菜谱

樱桃被称为“端阳珍果”它有哪些好处?

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每年的五六七月是吃樱桃的好时节,在大街小巷都可以看到樱桃在出售,樱桃不仅仅看起来娇艳欲滴,对人体的健康也有很大好处,本文就来介绍一下吃樱桃的好处有哪些?细数吃樱桃的好处1、美容养颜多吃樱桃可以达到很好的美容养颜的效果,因为在樱桃里边含有着丰富的维生素C,而且其中含有的蛋白质要比一般的水果更多。樱桃不

听说“杨梅里有蛆虫” 杨梅还能吃吗?
美食菜谱

听说“杨梅里有蛆虫” 杨梅还能吃吗?

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每年一到吃杨梅的季节,都会有“杨梅里有蛆虫”的提醒,甚至有“吃一颗杨梅等于吃10条虫子”的说法。眼看着从杨梅里挑出的白色小虫,的确也是食不下咽。不过,需要说明的是,杨梅里的小白虫并非蛆虫,而是果蝇的幼虫。这种幼虫在樱桃里也有,以至于最近大家不仅害怕杨梅,也担心樱桃。科信食品与营养信息交流中心科学技术

“千禧果”为何贵?专家:就是樱桃番茄
美食菜谱

“千禧果”为何贵?专家:就是樱桃番茄

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逐渐迈向春天,少女们的瘦身计划开始了——吃轻食。最近,同事带了一盒“圣女果”来办公室分享,同事说,这不是普通的圣女果,这叫“千禧果”,还不便宜呢?9.8元一斤。据同事介绍,这千禧果真的要比圣女果甜,口感更好。不过,也有同事质疑,“不会是转基因的吧?”千禧果和圣女果有何区别?是不是转基因品种呢?紫金山

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养胃吃什么水果好?7种养胃水果别错过!

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养胃吃什么水果好?不少人觉得水果偏凉性,肠胃不好吃水果会增加消化道负担,其实水果中的维生素C对胃黏膜有很好的保护作用,而且水果中有不少带有助消化的功效,对消化不良、胃痛胃胀都有很好的调理作用。 养胃多吃这些水果  1、木瓜木瓜含木瓜酵素,有助于分解并加速蛋白质吸收,可缓解消化不良和胃炎,木瓜也是健脾

两性健康

三个诱惑对于任何男人都是“致命的”

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如果在进行性生活之前,女性能够主动的引诱男人的话,男人是抵制不了的,在床上的时候也就会更加的卖力。说到女人的诱惑,俗气的人只会想到胸部、臀部、腿部,事实上,这些东西已经很俗套了,来个嘴唇诱惑才最给力。食物诱惑这里的关键不是你吃的东西,而是你吃东西时的娇态。纤长的手指拈起一颗樱桃,缓缓放入微微张开的樱

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