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两性健康

绝经提前怎么办 怎么合理应对提前绝经

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更年期怎么办？女性到一定年龄后卵巢功能会下降，月经会减少甚至不来，称为更年期。那么，更年期呢？下面的小边将为您详细介绍。绝经怎么办1.多吃大豆和豆制品。因为大豆富含优质蛋白质、钙、磷、铁和多种维生素。2、 多吃粗粮(小米、玉米)、蘑菇、动物肝、肾、瘦肉和牛奶、绿叶蔬菜和水果，可以增加食欲，帮助消除食

芒种养生吃什么好 三款食谱开胃降暑
四季养生

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美味与健康从来不是冲突的两个元素，健康美食让你吃得放心吃得开心。易网在线养生网本次为各位带来了芒种养生吃什么好 三款食谱开胃降暑的制作方法，步骤简单一学就会。芒种养生吃什么好?6月初将迎来高温、高热的芒种节气，这个时节，许多人都容易出现食欲不振的情况，因此，在饮食上，要注意“清淡滋补&r

{功效与作用}：养胃小偏方
日常养生

{功效与作用}：养胃小偏方

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　 养胃即清养胃阴。治疗胃燥津伤、胃阴不足的方法。症见胃部灼痛或胃中不舒、易饥、大便燥结、口干咽燥、舌红少苔、脉细数等。用益胃汤、五汁饮等方。或选用沙参、玉竹、麦冬、石斛、生地等药治疗。　　 养胃粥材料与做法材料：粳米50克、大枣10个、莲子20克。做法：1、莲子用温水泡软、去芯

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