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胖姐分享：惊人枸杞减肥法 狂减33斤

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我是一个搞写作的人，由于写作没有什么规律可言，所以吃饭饮食变得也没有规律，有时候遇到熬夜写作的时候，塞进嘴里的多数是零食，咖啡等等!长此以往，我比以前胖了很多。形象与以前相比，简直是发生了天翻地覆的变化。我下决心要减肥是因为：我并不是只是一个搞写作的幕后工作者，同时我也是需要抛头露面的，像我这样的胖

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红豆金瓜枸杞减肥法 安神润肺抑制脂肪

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枸杞是大家都熟悉的中医药材，它具有降血糖、降血压、抑制脂肪肝的功效，适当食用枸杞可起到改善体型、减肥瘦身的作用。我们最熟悉的枸杞的食用方式就是泡水喝，其实这样吃不如将其制成食谱，这次我要向大家推荐枸杞减肥法，将红豆、金瓜与枸杞搭配在一起食用，保健减肥的效果会更好，下文中介绍了这种枸杞减肥法的具体做法

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