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日常养生

硬朗老人，吃饭没有坏习惯！

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受访专家：中国营养学会老年营养分会委员、中山大学公共卫生学院教授 朱惠莲年纪大了，人体所需能量减少，一些老人食欲变差，在做饭、吃饭上越来越马虎，久而久之，饮食方面就形成了一些“坏习惯”。坏习惯1：懒得做饭，一顿做很多，天天吃剩饭。中国营养学会老年营养分会委员、中山大学公共卫生学院教授朱惠莲告诉记者，

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