中医教你简便有效的护眼法
人体内有缓解眼疲劳、保护视力功效的穴位非常多,可以说俯拾皆是,学习任务繁重的学生除了做眼保健操外,在早、午、晚的空暇时间里,也可以忙里偷闲,运用中医既有效又操作简便的“护眼法”慰劳一下长时间工作的双眼,让它们工作起来更加得力。 1、按摩、揉按眼保健穴:眼保健穴位分为近端和远端穴位,在眼睛周围
人体内有缓解眼疲劳、保护视力功效的穴位非常多,可以说俯拾皆是,学习任务繁重的学生除了做眼保健操外,在早、午、晚的空暇时间里,也可以忙里偷闲,运用中医既有效又操作简便的“护眼法”慰劳一下长时间工作的双眼,让它们工作起来更加得力。 1、按摩、揉按眼保健穴:眼保健穴位分为近端和远端穴位,在眼睛周围