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春天肝火旺盛吃什么降火 春天是肝火旺的季节吗
日常养生

春天肝火旺盛吃什么降火 春天是肝火旺的季节吗

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1、黄瓜：味甘、性凉，具有清热利水、解毒的功效。适当吃黄瓜可以改善春天肝火旺所致的热病口渴、小便短赤等症状。2、苦瓜：性味甘苦寒凉，能清热、除烦、止渴。适当吃苦瓜可以达到辅助缓解春天肝火旺所致的眼睛赤痛、疮痈肿毒等症状的效果。3、绿豆芽：富含维生素和纤维素，有助于清热解毒、利尿、润燥。4、莲藕：同

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